[养生美食]胡萝卜营养赛人参,小朋友不喜欢吃怎么办?
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-05-17 19:54
胡萝卜营养丰富,能补肝明目、通便润肠、增强宝宝的免疫功能……可这么好的东东,很多小朋友不爱吃!...营养丰富,能补肝明目、通便润肠、增强宝宝的免疫功能……可这么 查看全文
日常生活中极容易踏入的8个养生误区
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-05-17 19:54
要保障身体健康,首先要培养健康生活方式。饿了才吃、渴了才喝、老了才锻炼等都是损害健康的坏习惯。下面,为你指出...要保障身体健康,首先要培养健康生活方式。饿了才 查看全文
[岭南药膳]自制药粥,防暑降温、开胃健脾
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-05-17 19:54
在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引...在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能 查看全文
夏天到了,如何降暑清火,中医推荐养生凉茶
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-05-14 22:48
初夏防暑养生的方法有多种,中医养生是其中的一种;炎炎夏季难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食...日常生活中极容易踏入的8个养生误区 查看全文
白领养生从上班路上开始 三个坏习惯影响健康
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-05-11 17:55
白领养生从上班路上开始三个坏习惯影响健康上班族每天都必须争分夺秒,做每一件事情都匆匆忙忙,渐渐地也养成了一...白领养生从上班路上开始三个坏习惯影响健康上班族每 查看全文
谨记!老中医永远不会做十件事!
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-05-11 17:55
老中医永远不会做十件事清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,...“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时 查看全文
五道家常菜,好吃却最毁营养,你有吃吗?
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-05-11 17:55
最毁营养的五道家常菜你有吃吗在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”。即使有营养的食...在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物, 查看全文
胃部出现“烧心”的感觉怎么办 六个秘诀防止烧心
健康岭南 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-05-11 17:55
美食当前,令人食指大动,但是暴饮暴食的结果,却可能出现因为消化不良带来胃酸过多甚至逆流,胃酸分泌过多,会出现...美食当前,令人食指大动,但是暴饮暴食的结果,却 查看全文