女性减肥为什么比男性更难成功？
赤峰体育 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-05-26 20:40
女性减肥为什么比男性更难成功？...其实说来也是件神奇的事。杂志网站成千上万篇对减肥方法的报道，日常生活中极其敏感的减肥意识，主体绝对是女性。但是，“不能坚持减 查看全文
腰腹训练中的颈椎问题
赤峰体育 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-05-13 07:53
腰腹训练中的颈椎问题...仰卧起坐以及平板支撑之类的练习可以很好地提升你的躯干和腹部的核心肌群。然而,一个错误的动作很可能会导致颈部疼痛和不适,疼痛可能在你练习 查看全文
