你的腰板为什么就直不了？
安和骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 65 次浏览 • 2016-08-30 03:50
不知道是因为工作时间太长，还是因为腰板本来就不直，腰椎增生、腰椎间盘突出，这些听起来不应该属于30岁左右人群的病症，却提前了数十年来到我们的生活里，让很多人都出 查看全文
【超实用】网球肘为何越来越多了呢？
安和骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-08-30 03:50
“网球肘”顾名思义就是打网球的人会得的一种肌肉损伤，那么不打网球的人就不用担心这种病了吗？...当然不是！家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易 查看全文
那什么拯救你，我的膝盖
安和骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-08-30 03:50
膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼，反伤身传统概念中，爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动，能够帮助我们锻炼大...50岁后爬山锻炼，反伤身传统概念中，爬山、上下 查看全文
膝关节炎，冷敷好还是热敷好？
安和骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-08-30 03:49
膝关节骨性关节炎疼痛十分常见，老百姓一般首先会想到热敷，觉得可促进血液循环。但可能出现的问题是...膝关节骨性关节炎疼痛十分常见，老百姓一般首先会想到热敷，觉得 查看全文
喝水小技巧帮你减去脂肪
安和骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-05-13 08:35
好身材不是天生的，现在很人都堆积了很多的脂肪，如何减肥对身体没有伤害呢?...喝水减肥法，是通过饮水达到减肥目的的方法，以增加喝水的量和调整喝水时间为主要方法。 查看全文
