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怡神睡眠发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2017-01-29 11:04 • 来自相关话题

在国内，有超30%的人每天饱受此番困扰。这个困扰叫失眠。... 晚上，11点，该睡觉了，上床躺着；11点半，没睡着，翻个身再试试；12点，还没睡着，烦躁不爽开始... 查看全文

怡神睡眠发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-01-29 11:04 • 来自相关话题

人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，根据情绪吃饭，我们就可以更好调整怒、疑、懒、悲等坏情绪。... 当你孤独时…… 当你悲伤时…… 当你愤怒... 查看全文

怡神睡眠发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-07-11 13:47 • 来自相关话题

影响睡眠的因素是多种多样的，一个很大的因素就是精神紧张。脑神经一直绷着，不得丝毫放松...影响睡眠的因素是多种多样的，一个很大的因素就是精神紧张。脑神经一直绷着查看全文

怡神睡眠发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-06-28 04:39 • 来自相关话题

点击标题下「怡神睡眠」可快速关注世上最容易和最难的事情是什么?　　是睡觉，对于失眠患者而言，睡觉是备受困扰...是睡觉，对于失眠患者而言，睡觉是备受困扰的一件事查看全文

怡神睡眠发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-05-29 21:11 • 来自相关话题

多梦：这种情况特别多见，通常由情绪紧张、劳心过度等精神因素引起。长期多梦，睡眠质量得不到改善，很有可能引发神...这种情况特别多见，通常由情绪紧张、劳心过度等精查看全文

怡神睡眠发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-05-13 16:36 • 来自相关话题

喜剧《憨豆先生》一度风靡全球，不仅在英国拥有1850万忠实观众，更在全世界200多个地区的无数影迷脑海里...喜剧《憨豆先生》一度风靡全球，不仅在英国拥有185 查看全文

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