单单素食一定能长寿吗？丨斋说
士材学派 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-02-01 14:25
素食主义者越来越多，并称之为“持斋”，然而单单素食就是持斋吗？素食就能却病延年吗？让我们来看看《寿世青编·斋说》是如何让界定持斋与素食的养生作用的？... 士材... 查看全文
如何远离疾病？丨却病十要
士材学派 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2017-02-01 14:25
疾病产生后再去考虑如何去治疗疾病，是不高明的，如同“渴而穿井，斗而铸锥”，晚矣！《寿世青编·却病十要》中影含了一些佛学、道家、儒家的养生思想，有助于却病延年。.... 查看全文
你知道比五禽戏、八段锦动作更全面的养生导引吗？——《寿世青编》十二段动功
士材学派 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2017-02-01 14:25
中国古人历来重视通过导引按摩等办法进行养生保健、祛病延年，庄子有言：“呼吸吐纳、熊经鸟伸，为寿而矣。”尤氏博采《内经》、老子、庄子、孙思邈等各家的养生论述，其中... 查看全文
