本期专访 丨 成都wild山鬼-带你领略不一样的疯狂
LP运动防护学院 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-05-16 00:19
常言道:人不疯狂枉骚年... 常言道:人不疯狂枉骚年! 一个疯狂的人,可以嗨上天! 一群疯狂的人,那绝对嗨翻天~ 一群疯狂的跑者,那简直能嗨炸天! 。。。 说了... 查看全文
膝关节弾响,怕了吗?
LP运动防护学院 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2017-03-09 13:07
有时候在活动的时候,听见膝关节位置嘣的一声,是不是害怕了?... 弾响大家走路走了这么多年了 有没有遇到过膝关节突然“咯嘣”一下子呢?(无辜脸)让我来猜一猜 有... 查看全文
肌贴微视界丨教你拯救自己的“波棱盖儿”
LP运动防护学院 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2017-03-09 13:07
什么?有肌贴不会用!白花花的银子打水漂!那怎么行!土豪也不能如此任性!... 什么?有肌贴不会用!白花花的银子打水漂!那怎么行!土豪也不能如此任性! (注:该图... 查看全文
静蹲——运动大咖都会修炼的“护膝”大法
LP运动防护学院 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2017-03-09 13:07
相比动态训练,静态训练更适合膝关节有损伤的人... 讲到“护膝”大法,不管是深蹲,还是其他动态训练方法,可谓防护绝学,各有千秋。 今天小编要跟大家聊的,是一种更... 查看全文
人物专访 丨 孙云举-跑步成自然
LP运动防护学院 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2017-03-01 02:24
跑步,最主要还是锻炼身体,其次,陶冶情操~ 在陶冶情操的同时,回归自然状态!... 跑者格言 跑步,最主要还是锻炼身体, 其次,陶冶情操~ 在陶冶情操的同时,回... 查看全文
京西古道越野迎新赛-LP菁英健儿大显风采
LP运动防护学院 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-03-01 02:24
春天到了!又到了。。。跑步的季节~跑友们势必要择一个天朗气清,惠风和畅的好日子释放他们的运动激情!对于LP... 春天到了!又到了。。。 跑步的季节~ 跑友们势... 查看全文
你还以为翘臀只是为了性感?
LP运动防护学院 发表了文章 • 0 个评论 • 62 次浏览 • 2016-04-09 03:17
又翘又浑圆的蜜桃臀,除了是性感的象征还会让你远离运动伤害臀大肌臀中肌臀小肌正是因为臀肌的存在,我们才得以能够双脚站立行走而不是四肢爬行。通常臀肌的无力会使得曲 查看全文