雨燕篮球

雨燕篮球

(扫微信二维码关注我)

威望 : 0 积分 : 100 赞同 : 0 感谢 : 0

身体的枢纽：核心力量。

雨燕篮球发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-05-23 19:59 • 来自相关话题

身体的枢纽：核心力量。

由于运动的缺乏和学习“沉重”的压力，我们不免看到或者身边的孩子都多多少少有些驼背，走路歪歪扭扭，一点也不像一...由于运动的缺乏和学习“沉重”的压力，我们不免看查看全文

进阶吧，少年5

雨燕篮球发表了文章 • 0 个评论 • 63 次浏览 • 2016-04-11 10:35 • 来自相关话题

进阶吧，少年5

左右腿胯坐转体动作目的：核心肌群，脊椎要点1：身体主动转身，手轻扶地面要点2：在身体舒适的范围内活动呼吸：转...好啦。恭喜你进入了第五天的练习，说明你的意志力查看全文

更多 »回复

没有内容

更多 »发问

没有内容

更多 »动态

没有内容

发问

回复

文章

关注的人
关注者
关注的话题

最新动态

详细资料

个人成就:: 威望: 0 积分: 100 赞同: 0 感谢: 0