骨科专家亲授：每天花1分钟做这件事，根本不会得骨病！（真人动图）
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2017-11-09 13:57
一天下来，你有没有感到脖子酸胀、腰背疼痛、全身疲乏？ 美国移动基金会的一项调查显示：成年人平均每天要坐... 一天下来，你有没有感到脖子酸胀、腰背疼痛、全身疲... 查看全文
生活小诀窍：这些身体信号正在警告骨质异常！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2017-08-26 19:48
几个生活小诀窍—— 看牙齿 人到中年，原本没有牙病，但牙齿也开始松动了，这时你要警惕是否是骨质疏松在捣乱。随着年龄的增加，骨骼的状态也开始走下坡路，骨密度越来越... 查看全文
专家解读：惹火的“事业线”可能给骨骼健康带来隐忧，过分苛求并非好事！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-08-25 10:03
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素。三围·胸围胸围，一般是指人体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下... 查看全文
运动医学专家：“刷步数”请适可而止，别给身体健康做减法
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2017-08-18 23:00
跑步本身就是一项老少皆宜的健康运动。 虽然如此，但现在社会上的现象却令人担忧。 随着健康意识的普及，大家对跑步健身的理解也越来越高，这本是一个喜闻乐见的事情。 ... 查看全文
骨科专家：中老年人脖子莫名其妙开始疼了？可能是因为这个！附带保健指南
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-08-17 23:00
中老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有的症状明显，有的没有任何颈椎病的症状。据统计数据显示，40岁以上的正常人60％有颈椎骨增生，而60岁以上基本都有了... 查看全文
老中医：老人关节痛？自制简易中药包，护膝不用恼！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2017-08-16 22:47
俗话说“年纪大，机器坏”。 秋季天气多变是老年性关节退行性变最高发的季节，不少老人的关节发出“警报”，尤其是负重最大的膝关节，容易出现膝关节酸痛，活动不利等症状... 查看全文
骨科专家：倾囊传授！舒缓颈部不适几个小窍门
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-08-15 23:00
颈椎病在过去一直都是“老年病”的专用名词，但近年来随着生活节奏的不断加快，学习、工作压力的日益增强，以及各种手机应用、电子产品的普及化，越来越多年轻的“低头族”... 查看全文
身体健康怎么样都表现在脚上了！骨科专家教你如何看“脚相”
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2017-08-14 21:54
足底反射区关联着人体五脏六腑中药足浴就是内病外治的原理，药物通过足底反射区到达五脏六腑，促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络，从而改善全身组织的营养状况，加... 查看全文
老中医：街边按摩只能保健，治不了病！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2017-07-19 22:46
“听信街边按摩店打出的治疗颈椎病、腰椎间盘突出广告，跑去按了半天，结果越按越酸痛，再到医院找医生病情就加重了... “听信街边按摩店打出的治疗颈椎病、腰椎间盘突... 查看全文
一文读懂：腰痛，什么时候拍片子？都要注意哪些事情？
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-07-02 21:12
美国临床指南的数据显示，腰背痛是美国第二大常见疾病，84%的成年人在某个时期有过腰背痛，多数腰背痛属于自限性... 美国临床指南的数据显示，腰背痛是美国第二大常... 查看全文
老中医：随手不忘几个小动作，健康幸福生活一辈子！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-06-22 23:58
对繁忙的现代人来说，要是能有一些随时随地技能做的小动作，还能起到锻炼身体、健康长寿的效果的话，是很值得尝试尝... 对繁忙的现代人来说，要是能有一些随时随地技能... 查看全文
老中医：强骨补肾就按这两个地方！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2017-06-13 23:18
中医按摩在养生、预防疾病方面具有很好疗效，为许多人所喜爱。腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个... 中医按摩在养生、预防疾病方面具有很好疗效，为... 查看全文
起身的时候膝盖会发出声响，这是为什么？台湾康复专家为您详细解惑
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2017-06-07 22:48
平日里大多数人都可能遇到过这样的情况，当膝盖弯曲到一定角度后再伸直，就会听到膝盖内传来“咔”地声响，这是为什... 平日里大多数人都可能遇到过这样的情况，当膝盖... 查看全文
骨科探究：93岁高龄金庸大侠的养生秘诀
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2017-06-04 17:02
骨骼是我们身体的支架，人体活动的杠杆，健康的身体才是革命的本钱。金庸先生在事业上功成名就，踌躇满志，如今93... 骨骼是我们身体的支架，人体活动的杠杆，健康的... 查看全文
骨科专家提醒：胃不舒服，问题可能在颈椎！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2017-06-02 22:48
当人们觉得胃不舒服时，理所当然会往胃病那里想，自然而然的认为吃胃药就好了，但有时候吃了几天胃药却也不见有效果... 当人们觉得胃不舒服时，理所当然会往胃病那里想... 查看全文
年轻就不要挥霍“骨本”！细数七大容易被忽视的骨骼健康小偷！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2017-06-01 22:44
现代社会，人们的补钙意识大大提高，然而骨质疏松、骨质流失等问题却不仅仅是老年人才会得的毛病了，各种原本到中老... 现代社会，人们的补钙意识大大提高，然而骨质疏... 查看全文
老司机都知道的脊柱健康知识！快看你漏了哪一点！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-05-31 22:44
司机们开车时因为注意力高度集中，往往很难察觉到身体的不适，很多司机朋友开车时间长了就会感觉头晕、头痛，其实这... 司机们开车时因为注意力高度集中，往往很难察觉... 查看全文
端午"五黄":民俗食疗知多少
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-05-30 14:38
当然，为了文化意义上的纪念，为了投汨罗江的屈原，吃粽子与赛龙舟也是端午节的重要习俗!中国江南地区民间端午节有... 30 日5月端 午中国江南地区民间端午节有吃... 查看全文
中医妙法：按揉这两个穴道轻松缓解颈椎疼痛！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2017-05-28 20:34
说起颈椎病大家都不陌生，近年来，随着生活节奏的加快，颈椎病的发病率也在增加，无论老年人还是年轻人都和它沾边。... 说起颈椎病大家都不陌生，近年来，随着生活节奏... 查看全文
足跟痛？来看看骨科专家推荐怎样保养你的脚跟！
骨大夫网 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2017-05-18 22:46
人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在... 人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带... 查看全文
