【私教干货】健身10大黄金动作，握其一即可得天下！
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-10-03 16:40
导读一个部位可能有无数个动作可以训练到。所以挑选10个“最佳”的训练动作着实有些困难。但是我们还是做到了，每... 导读 一个部位可能有无数个动作可以训练到。所... 查看全文
最不解风情的两种人 “读书读傻了的”和“健身练痴了的”
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-05-10 18:39
回想起年少时不解风情以至于错过了... 回想起年少时不解风情以至于错过了女神每每想来甚是心痛直到在微博上看了这些大神就像流落人间的天使找到了组织▼ 大哥，小弟敬... 查看全文
【少儿】五月，从健康运动开始！
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-05-09 10:49
关注健康，从娃娃抓起... 我说你是人间的五月天笑声点亮了五面风 轻灵在春的光焰中交舞着变换。 你是五月早天里的云烟。 黄昏吹着风的软，星子在无意中闪，细雨点洒... 查看全文
我也游泳，但却练不出宁泽涛孙杨那样的好身材？
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2017-05-09 10:49
游泳却不瘦。。。... 看到那些游泳运动员们令人想“舔屏”的肉体，多想也能游出好身材啊！游泳瘦身失败的两大主要原因，一是能量消耗不充分，二是饮食不节制。不过，在... 查看全文
女生们喜欢的男人，除了长得帅，还应该是这样的......
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2017-01-05 14:32
大概现在不论说什么都和颜值分不开难道现在除了“长得帅”以外真的没什么能让女生迷的吗？开玩笑！在女生眼里，虽然...不管是打球、还是健身，男人们在运动时的专注，满 查看全文
所以，是顺产好还是剖宫产好？
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2017-01-05 14:32
文章转载自：“赵小九你好”的博文文章作者：玲玲教练图片来自：玲玲教练一直有听到身边的宝妈纠结是顺还是剖，每次...文章转载自：“赵小九你好”的博文文章作者：玲玲 查看全文
教练原创 ｜蛙泳初级练习之手和呼吸
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2017-01-05 14:23
教练原创区......大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型。当你入水后，手伸直，这时脚正漂着，也就是说脚漂的时候手是伸 查看全文
又一个会员逆袭 ｜ 健身=整容
健之行健身连锁机构 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-04-21 02:40
会员：魏巍健身卡私人教练：殷为民会员魏巍身为创意插画设计师的办公室职业，天天面对电脑，熬夜，加班，暴饮暴...会员：魏巍 健身卡私人教练：殷为民会员魏巍身为创意 查看全文
