丰胸瑜伽！每天10分钟”做个"胸狠"女人！
睡前练瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-06-20 02:23
很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部松弛导致下垂，有的是因为胸部扁平。下面小编就教大家八招，让你的...很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部 查看全文
❥瑜伽美颜术，没错，就是这么好！！
睡前练瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2016-06-20 02:23
睡前练瑜伽☜喜欢瑜伽的伽友一般都关注了...体式一下犬式双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持 查看全文
最简单却最有效的“安眠药”——【极简式】睡前练瑜伽
睡前练瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-04-26 01:41
睡前练瑜伽☜喜欢瑜伽的伽友一般都关注了累了一整天了，晚上总是翻滚睡不着？那就赶快放好你的手机，跟着图片和蛋蛋...累了一整天了，晚上总是翻滚睡不着？那就赶快放好 查看全文
她九十六岁，仍在瑜伽，一个女人就该有更多的精彩人生
睡前练瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-04-25 06:55
啊啊啊...近日安徽电视台“超级新闻场”报道了一期简讯，美国纽约一位96岁高龄老太在瑜伽馆任职教练，宝刀不老大秀各种高难度动。美国纽约州哈茨代尔(Hartsda 查看全文
