5月轻暖，好孕时节动【上海站】

5月大课表按时送达，馨妈们又可以约起来啦！...

好孕时节动

绿柳带雨，榴花照眼明，正是带娃放风的好时节。5月大课表按时送达，馨妈们又可以约起来啦！

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5月轻暖，好孕时节动，马上报名吧！

1.电话报名：400 881 1616

2.微信报名：直接回复小馨，「我要报名+报名日期+浦东/静安+电话+人数］即可。

浦东馨剧场

宝宝名字知多少---傅锟

要给自己的宝宝起名字了，爸妈们是不是都陷入了深深的沉思？让馨月汇来为各位准爸爸妈妈解决这个烦恼吧。

我们有幸请到了中国国际易经应用科学院理事、上海民革理论委委员、人民大学研究生班客座讲师傅锟老师，为大家全方位讲解姓名学的知识！

欢乐宝宝颂---金宝贝

5月天晴明，在这个热情的季节，带上我们的馨宝，来馨月汇一起度过愉快的下午时光，一起和小伙伴们开启夏天的记忆大门吧！

孕期护产瑜伽---UFITS

适当的科学训练将给予孕期女性很大的帮助,孕产运动康复训练能帮助怀孕妈妈,缓解身体在孕期出现的不适。

同时运动中训练了盆底肌,也能为顺产做好预备,帮助准妈妈们减少孕期就很恐慌的产程中侧切概率,孕期身体训练好了,也能为产后恢复创造更有利的条件。馨妈们，为了自己和宝宝,赶紧动起来吧！

孕产期女性乳房保健---秦悦农

对于孕产期的女性来说，乳房的保健是非常重要，提前开始关注乳房健康，对于分娩后顺利开奶，防止乳腺管堵塞，包括减少后续很多乳房疾病的发生，降低乳腺癌的可能性等等，都是非常重要的环节。

5月我们为大家邀请到上海中医药大学附属龙华医院乳腺科主任医师，乳腺领域的专家--秦悦农主任，就孕产期乳房护理问题为大家一一给予详细的讲解。

静安馨剧场

如何为0-3岁的宝宝

建立有准备环境

教育有两方面的目的：一是生物的目的，即帮助个人的自然发展；另一个是社会的目的，即个人能适应并利用环境。

而「教育的基本任务」是使二者结合，使每个儿童的潜能在一个有准备的环境中都能得到自我发展的自由。那么问题来了，何谓「有准备环境」？馨爸馨妈们的必修课程，快来馨月汇打卡吧~

月嫂见面会---母亲节专场

母亲节为爱发声，记得为母亲献上温馨祝福哦，有许多话藏在口里，有许多情藏在心里，有许多感动都在今天勇敢地表达吧，祝福我们伟大的母亲！

一起乐高---如何让宝宝更爱你

变摩托，变飞机，变拖拉机，乐高的世界就是变变变！用彩色和想象组装一个全新的王国。同样的世界，不同的想象。每一个小宝宝都是大发明家！

产后康复运动指导课

通过训练来帮助妈妈们解决自身存在的隐患的同时，将产前产后可能出现的心理和生理问题减到最低。希望通过各性化定制服务，让每一位妈妈都能幸福快乐的迎接人生的新篇章。

分娩方式的选择

——拉梅兹呼吸减痛法

拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上。

从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。