那天，我看到了幸福

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网上曾经流传过一个视频：《与亲人对视3分钟》。视频在播出以后感动了很多人。

在视频中，母女、父子、兄弟、夫妻，一对对生活中最亲近的人，进行了一场3分钟的对视，情绪从尴尬、心酸、感动、泪崩到幸福……

3分钟很短，却能让我们看见幸福。

李冰冰：喧嚣在那一刻安静下来

李冰冰在与95岁的姥姥对视了3分钟后，她发了一条微博：

第一次这么认真地看一看她，她得了白内障，目光浑浊却祥和，脸上满是记录岁月的皱纹。就只是这么看一看，喧嚣的世界在那一刻安静了下来。

母亲：我不敢多看他

体验者：母亲，丁正明，63岁；儿子，王中平，40岁。

对视3分钟过后，母亲说：从来没跟儿子这样对视过，一开始很不舒服，不敢多看。不知道为什么，我突然回想起他小的时候，每个夏天的晚上，我一边哄他睡觉，一边用蒲扇给他赶蚊子。好像只有在那个时候，我会盯着他看，他也盯着我看，然后他就慢慢合上眼睡着。

妻子：我在他眼里看到了自己

体验者：丈夫，冉勇，58岁；妻子，赖锡萍，57岁。

妻子说：看了3分钟对方的眼睛，感觉和平时不一样。我们俩经常因为家庭琐事争吵，上个月，我们还闹着要离婚，到了民政局门口了，后来被孩子给劝了回来。当时，我真的伤透了心，觉得老伴一点没把我的好记在心上。通过这次对视，我在他眼里看到了我的位置。

为什么，我们的爱需要用“凝视”这种方式表达出来？时间会让所爱之人逐渐变老，但是，岁月划过的痕迹难道只有在凝视那一刻才看到吗？

其实过往的那些记忆，我们并没有忘记，只是把它们封存在内心深处。我们不敢去触碰，是因为对过去的内疚，也因为对未来的恐惧。

两个人在一起久了，连一句“我需要你”都变得难以启齿。但是，如果我们仍然能从对方的眼里看到自己，就别再把“我爱你”留到挽留的时候才说。

人生没有多少个三分钟让你回忆过往，整理所有的情绪与遗憾。如果可以，我们都不要把凝视过后的时间用来怀念与愧疚。如果可以，我希望未来所有的三分钟，都无需用双眸来述说爱。

我们都用行动去表达，用眼睛去体会。我想，那便是幸福。