【静心原创】冰山不冰冷

 

冰山不冰冷静心会员:王琨又一次历时两个月的课程结束了。相比上一次课结束时的哭泣和不舍而言,这一次的结束大家都...





冰山不冰冷
静心会员:王琨


又一次历时两个月的课程结束了。相比上一次课结束时的哭泣和不舍而言,这一次的结束大家都是笑着拥抱告别的。成长的历程,都是先苦后甜的,没有那抽丝剥茧的痛,哪来这神采焕发的笑呢!因为收获了很多内心的能量和滋养,因为更加了解了自己,懂得了自己,继而了解和懂得了别人。

当你只看到冰山一角的时候,是感觉冰冷的。因为你不知道它下面到底隐藏着什么,到底积聚了多少能量,到底能给自己多大的冲击。所以,本能的退避三尺。殊不知越是后退,危险可能越大,关系也越疏离。

当你慢慢的靠近它,感受它,读懂它,理解它,支持它,冰山下面的一层一层就逐渐浮现,直到你用真诚,宽容抑或温暖,把它融化,那么冰山就不再冰冷。

是否记得,刚上课时,那个焦急,迷茫,甚至手足无措的自己?是否记得第一次看到冰山一角下面还有那么多层次的惊讶和欣喜?惊的是,怎么自己几乎都没有注意到这些深层的冰山,那么自己错过了多少相知相惜相爱的过往。喜的是,如果自己能尽快学习并运用冰山理论,那么读懂自己应该是多么兴奋的事情,读懂他人和理解他人又是多么幸福的事情啊!

成长就在不知不觉中慢慢发生。老师一句话的点醒,能让自己连连点头且沉思许久。同学含泪的表述,使自己想起相似的遭遇,触动自己真实但压抑了很久的情感和情绪,继而一发不可收拾。现场的真实雕塑,定格在脑海里,不同角色的切换,不同位置的感受,那么真实而铭记于心,终于不需要任何语言就能瞬间读懂了太多太多东西。分成两个小组,模拟和感受两个当事人的各个层次的冰山,最开始是那么的费劲,拧巴和不解。从而理解了不同人的不同过往、规条和观念,造成了即使是同一件事,每个人都有不一样的冰山。所以理解了不能要求别人和自己一样,因为每个人都是独立的个体,尊重、理解和宽容对方,才是相处之道吧。还有应对方式,感受的感受,自我环,双冰山的理解和学习,使我们更好更完整的理解了冰山理论,也使我们反思生活中发生在自己和身边人身上的一些事情,从而解开以前不解的疑问,放下以前过高的要求,找到内心滋养的动力和方式。

从疑惑到知晓,从排斥到接纳,从失联到连结,从冰冷到温暖,冰山不冰冷。从茫然到坦然,从困惑到欣喜,从哭泣到微笑,从低能量到高能量,冰山改变了你我!


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