困惑问题部分

【V公益】365静心成长课堂第一讲(2/3)

有一些朋友在生活中遇到了一些常见的问题，像亲子的问题：孩子不听话啦，不爱学习。今天还看到朋友圈里有人说..........

本文是V公益~365静心学习成长课堂第一讲（2016年6月1日）的第二部分。第二部分是关于大家在进群之前需要填写一些资料，在这个过程中所遇到的问题和困惑。内容如下：

什么才是真正的问题？

有一些朋友在生活中遇到了一些常见的问题，像亲子的问题：孩子不听话啦，不爱学习。今天还看到朋友圈里有人说“当孩子不写作业的时候是母子情深，当需要去写作业的时候就是两国之争，为了这些分裂的父母们而点赞。”有些时候我们就会遇到一些问题被卡住，在夫妻间、跟父母间、在工作当中……都有可能出现这样的情形，这就是我们所遇到的问题的部分。我们就会对症下药的去找很多的方法，像会问老师该怎么做，饮食注意什么，该做哪些调整，是不是该给孩子找个心理医生，等等，我们就会找一些方法去应对。

影响我们的那个问题真的是一个问题吗？真正的问题是什么呢？萨提亚说：“问题本身不是问题，你如何应对才是问题。”当我们带着一些困惑来的时候，可以看看这个问题对于我们来讲意义是什么。在讲到这个部分的时候，我会想到花，当营养够的时候花开的就很娇艳，当有些花蔫的时候，是因为光照不够或太强等等，总之营养是不均衡的，不是它所需要的，花就会出现各种状态，所以当有一个问题呈现出来的时候，那么在我们内心深处，或家庭环境里面会有些部分是需要去调整的，这会是一个信号和提醒，问题本身不是问题。

我那天在朋友圈里分享一句话：当孩子是“事儿”的时候，妈妈就一定是“事儿妈”。“事儿妈”就是这个人特别多的事儿，经常会找麻烦，所以当我们认为孩子是麻烦的话，那对这个孩子来讲家庭里很多的动力会造成他的麻烦，当我们成人有一些这样的问题的时候，也在提醒我们自己有些部分是需要去调整的。有句古诗：落红并非无情物，化作春泥更护花。如果我们的问题是一朵开的并不灿烂的花的话，我们希望透过这样的学习让它变成我们的一个资源。也就是说：透过问题变成一个提醒，这个提醒来告诉我们可能有个部分就是需要了解的。如果要去关心自己，那这个关心是什么？这就需要每个人回到自己的生活里面去看看发生了什么。

为什么进群的流程设置了这么多的步骤？

所有进群的朋友都是有一个报名表的，里面包含了你的基本的信息----这个不是困难的部分。困难的在后面的三个问题：

（1）一个是你报名的原因，你为什么来上这个课？我们有些朋友来上这个课的目的是可以面对自己，知道自己解决的困惑是什么，这个是很清晰的。还有一些朋友是别人推荐的，关系就不错，就来了。再有就是我喜欢这个老师，她讲的我都来。这里面要邀请有这些动机的朋友看一下，在这个过程中是怎样为自己选择的，是以别人的意见为主还是以自己的意见为主呢？当跟着别人进来后，这个后果是谁来承担呢？这个部分没有对错，让大家做些思考，对自己诚实一点，在你内心会有些自己才知道的想法、感受。对应一下你自己，看看是为什么而来的呢？真的是想帮我的孩子，成长我自己，支持我的家人，还是说迫于面子的压力，没有办法去拒绝？这个地方只是让大家去感受一下的。

（2）关于目前的困惑的部分：是不是真的可以把生活当中的困惑梳理的很清楚？我们很常见的一类人就是不能提那些困惑，不能提那些不开心的事情，只要一说开心的事就是好的，说的不开心的事情就赶紧想翻篇。就像孩子在跑步的时候摔了一跤，没多大事儿，我可能就会说没多大事儿，赶紧起来跑，人家都走远了。在这个时候是不是可以去看看那个委屈和难过的情绪？在我这里生活的困难是不能让别人了解，不想让人去看的，所以我自己也不去看它。我就会对自己有很多的欺骗，就像说的鸡汤喝多的人，拿一碗鸡汤障目，世界都看不见，这是一类人。还有一类人他也想去看，但是他掉在那个迷雾里面看不清楚。我们常常遇到的就是只有一个很困惑的状态，就会不断的说：自己真的想要什么呢？当我们每一个人在跟别人相处的时候，自己说的越清楚，别人就越容易满足我们，可是困难在于，有很多时候我们并不清楚自己要什么。当然去面对自己这个部分，也是很痛的。有个学员在邮件里回应我说：“当我在填名表的时候，进课程的第一课就开始了。因为我从来没有这样梳理过我自己，我过往很多东西是混乱的。”所以我在这里邀请大家去了解自己真正的困惑是什么，想解决和面对的是什么。我以前也会听过很多的微课，也讲过很多的微课，在做这些的过程中我会简单做一些调查，但从没有像这次微课一样：把每一个人的报名表收上来，希望想能够更具体地支持到大家。现在很多人都学了很多的知识，但应用到我们的生活里面是很困难的，当别人有呈现我们很清楚，教导别人也条理分明，头头是道，但恰恰困难的是我们怎么把这些部分应用在自己的身上。所以我想透过这个课程，多多少少把我们的知道往生活里面去用一用。从头脑到心脏的距离只有33公分，但从头脑到我们的体验这个时间可就不是33分钟了，可能会更长，所以邀请大家在我们分享之后带着这些回到生活里面，这个对于你来讲才是更有价值有意义的。

（3）第三个部分就是我们在这一年的收获与成长，希望大家越具体越好，是正向的可以测量的。为什么要提这个呢？是因为我们有困惑卡在那里，很希望走出来。一旦走出这个困惑，所希望的场景是什么样，是不是真的是我想要的呢？记得课堂上有个学员提出困惑，同时还有愧疚，我就给他摆了个雕塑，在推开那个她不想要的东西的时候，她说：“心里感到很痛，不舍得”，所以在那一刻她知道，当她真的推开那个部分的时候，那个画面是她想象出来的。真正想要的画面是什么呢？这个就需要静下来感受一下我自己真正所需要的那个画面是怎样的，这样我们就可以站在更远的未来来看。

在《新家庭如何塑造人》这本书里面萨提亚也讲到关于家庭的蓝图，当家庭的蓝图是积极、正向和清晰的时候，对我们每一个人的成长和家庭的关系都是有帮助的。对于我们每一个人来讲，你到这里来，真的是为你自己和家庭未来的蓝图在努力，可不可以在这个蓝图上再加上一点更清晰的东西，我们更清楚走到哪里了。

（4）关于保密协议。为什么要有保密的协议呢？我希望在这里是个安全的环境，大家可以彼此吐露心声，可以分享自己。如果在生活中聊两句就能解决了的问题又何必费这么在劲跑到这里来呢？我想在这里一定是有什么东西吸引我们的。在济南我带了一个地面的成长小组，昨天晚上下了很大的雨，但小组里的成员却是从未有过的整齐的出现，我很感动的同时也在好奇，这是有多么大的力量，我经历过大雨来的时候整个城市都被淹没的情境，所以我知道她们来是多么的不容易，那么是什么样的动力让她们来学习呢？有个人说要在这里有理解、有温暖、有接纳、有陪伴。这些词说起来很简单，但是真正在生活中能找到这样的理解和认同的一群人是不容易的，常常是可遇而不可求的。所以我在写保密协议的时候是希望在这里也有一个保密的环境，大家能够彼此陪伴，彼此去支持。

保密协议的第二部分就是我相信我们每一个人的承诺都是非常宝贵的，我们希望周围的朋友和孩子都信守承诺，那我们怎么样去面对自己的承诺呢？当昨天说到今天要讲课的时候，梅英说是不是要有个庆祝的仪式呀？我就想：在我心里面是有个仪式的。这个事情很重要，可能不需要一个盛大的表达，但我们会知道这是一个承诺。对于我来讲，从今天开始是一个挑战----关于讲微课，这不是我最大的挑战----我最大的挑战是这一年365天我如何能够每一天都如期的来到这里？我如何每一天都能加一些新的东西进来？我如何能够在面对一次次你们提到的类似的问题的时候加一些新的支持？我如何能更快的跟你们有连接？如何去真的支持到你们？这个对我是个很大的挑战。但是当我发出去这个课程信息的那一刻，我想这背后是有一个承诺的，中国有一个词叫一诺千金。我的一诺可能不值千金，可是对于我来讲这是我的一个规条，所以承诺到的我一定想方设法去做。所以我认为，你的承诺对于我们每一个人来讲是非常重要的，你对这个集体来讲是非常重要的，你是这里非常重要的一份子，所以当你有了这样一份承诺的时候，我们大家就能在这里彼此更安心，是我们在这里构建安全感非常重要的部分。我们也会说当我们在去教育孩子的时候，父母的身教大于言传，当我们这样去做的时候，在我们跟孩子这间可能有一些事情已经悄然发生了。当我们不愿意或不能这样做的时候，你要邀请你看一下那个背后是什么？

我们来学习的目的是什么？

我们有这么多的精力来学习，有这么多的挑战，其实根本的一点是希望我们能有所改变，我们能追寻到更幸福、更美好的生活，所以我们光听这些信息还是不够的，更多的是怎样的去觉察，跟自己的生活有连接，生活当中有实践，这个对于我们来讲才是最实际、最重要的部分。

在萨提亚眼里有四个目标：

（1）透过学习我们会发现，我们可以有更多的选择，我们为什么会卡住，往往是因为我们没的选，通过学习我们就会常常有的选，所以头一个我们就要学习可能会有更多的选择

（2）我们怎么样让我们我选择更有效，就是要看到我怎么样收回管理我自己的主权，为自己负责，我们经常有些人是一笑由他、一怒由他，我们的情绪全都是被别人所牵着，那我们看一看我们所做的所有的事情怎么选择为自己负责

（3）我们怎么样更好的表达自己，我们可以一致性的展示给对方，我们也能够听到对方的声音。我们怎么样能够去倾听对方，能够一致性的表达，一致性的沟通。

（4）最后一个是最核心的东西就是我们的自我价值的提升，老百姓经常说的自信心也好，自恋也罢，就是说我怎么样去正确的认识到我自己，认识到自己是独一无二的的人，我们每个人都是这世界上独一无二的孤本，正因为这样我们才珍贵。有一句鸡汤的话说：别人的人生有人过了，我还是过我自己的吧。所以怎么样把这个独一无二的生命活出他的光彩，就是我们的任务

所有的这一切最根本的部分就是我们要做起来，要去实践，让它在生活当中真正的生根和发芽，这是我今天要跟大家分享的三个问题。