宇宙吸引力法则之《魔力》实践28天：第18天，神奇的待办清单

第一步骤：重复魔力练习事项1——数算你的恩福的步骤1-3：早上起来列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一...



第一步骤：重复魔力练习事项1——数算你的恩福的步骤1-3：

早上起来列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：谢谢！谢谢！谢谢！尽最大努力体会心中的感激之情。

1、 我感恩我的父母亲

因为他们不仅给了我生命和抚养我成人，而且供给我读书，教导我成长和人际关系交往的方式方法，让自己做了一名遵纪守法的公民。

2、我感恩大自然

因为大自然供给我们阳光、水、空气，我们才能存活。感恩植物、海洋、飞鸟、蓝天、雨、星星、月亮，让我有了休闲的环境，体会到了爽心悦目。

3、我感恩公司

因为公司提供了一个良好的平台，让我的理想和梦想得以起步，让我有了展示自己能力的机会，让我拿到一份薪水，让我得以生存。

4、 我感恩我的同事们

因为大家相互学习，相互鼓励，同时也相互竞争，使我有了较为快速的进步。

5、我感恩我健康的身体

因为健康的身体让我存活，活着就能做任何我喜欢做的事情。

6、 我感恩我赚取的金钱

因为金钱让我购买我需要的物质，让我体验丰足的物质生活，以及帮助需要帮助的人。

7、 我感恩我的委托人

因为是你们给了我服务的机会，让我创造了业绩。

8、 我感恩提供物质服务的个人及机构

因为你们的服务，给我的生活带来了便利。

9、 我感恩我选择的职业

因为我有了服务众生的机缘，让我做了一份利人自助的工作，让自己人生价值得以实现。

10、我感恩所有帮助过我的人，同时也感恩伤害过我的人和磨难。

因为帮助过我的人让我度过了最困难的时候；因为伤害过我的人磨练了我的心智；因为磨难让我变的坚强。

第二步骤：列出一份清单，在上面写下你认为需要完成或解决的最重要的事情，将这份清单命名为“神奇的待办清单”

只要你时常想起感恩，它一定是你最好的朋友，你对它越依赖，它为你做的事就会越多，也会越大程度的改善你的生活。

每天我们都会遇到一些问题等待解决，或许你的问题是没有时间做完所有需要做的事情，而你此时正在为一天只有24小时感到苦恼，或许此时你正在家照看孩子，你感到心力交瘁，不知怎样做才能从这种苦役中脱离出来，或许你丢了一样东西此时正费劲力气的到处寻找，却一无所获，等等。

神奇的待办清单练习能够帮助你处理这些日常琐事，尤其是当你茫然失措，或者期望某件事顺利完成的时候，你会对这次练习的效果惊叹不已。

第三步骤：从清单中选出你认为最重要的三件事，逐个对每件事进行冥想，想象这件事已经被你神奇的解决了。

列好清单后，从中选择三项作为今天着力解决的对象，分别对每一项进行冥想，想象这件事已经被你神奇的解决了。想象所有的人、事和局面都在助你完成这件事，如今它已经完成，一切运作，一切处理，一切解决都是为你而来，而作为回报你需要表达真挚的感谢。

第四步骤：对每项待办事项至少花上一分钟的时间，想象它已经完成，并为之深切的感恩。

第五步骤：今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天所发生的最美好的事，说一声“谢谢”。

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