母乳喂养不仅仅是孩子和妈妈之间的事，需要家庭和社会环境支持，每个新妈妈准备再充足也需要专业人员指导，我们共同努力为爱坚持，坚持母乳喂养。...
我既是6个半月小公主的妈妈，也是从事妇幼营养工作的专业人员，母乳喂养宣传教育是我们的重要工作之一，我深知母乳喂养的好处。对于孩子，母乳简直是完美的，母乳中含有的丰富的营养物质、抗感染因子和其他的生物活性成分以及喂哺时母子之间密切的情感交流，对儿童的身心健康与发育都非常有益，可以促进婴幼儿体格和智力发育、降低患感染性疾病（如肺炎、腹泻等）和过敏性疾病的概率、预防肥胖等；对于母亲，喂哺过程可以加速产后生殖器官的复原，可通过消耗母体孕期体内储存的脂肪预防产后肥胖等，远期还可以降低患生殖器官疾病、癌症的风险。
孕期我就坚定了母乳喂养的坚定信念，也对家人普及了母乳喂养的好处，得到宝爸的支持。在分娩前几周，轻轻挤压乳房就可以挤出清亮的液体，这更增强了我母乳喂养的信心，为了坚持纯母乳喂养，我们一克奶粉都没有准备。然而生产过程有些不遂人愿，顺产条件非常好，但是41周宝宝才发动，羊水浑浊、胎儿窘迫不得不进行剖宫产，经历这一翻手术折腾，身体非常虚弱。剖宫产躺在床上侧身非常困难，喂奶很不舒适，而且我一侧乳头内陷，刚出生的宝宝都吃不到，很感谢护工阿姨的帮忙，我家小公主终于第一口食物是吃的母乳，虽然我也不确定她吃到没有。到了晚上，宝宝饿的哇哇大哭，我出于对母乳喂养的坚持，坚决不喂奶粉，医院是3小时给一次奶粉，错过了就要等下一个3小时。孩子哭的撕心裂肺的，应该是饿的，我真的没办法坚持了，让护工阿姨去找了点医院冲好的奶，用针管喂下以后，宝宝终于暂时不哭了，但是她不爱喝医院的奶粉，接下来还是断断续续大哭了一晚上，我都要崩溃了，一早上就让爸爸偷偷送来了一罐奶粉。我的实际情况让我感觉如果母乳喂养的条件实在不行，比如我剖宫产加乳头内陷，开始还是可以加点奶粉的，不要因为没有纯母乳喂养而过分愧疚，毕竟配方奶粉是母乳不足时的第一选择。
出院后，小宝宝依然吃不到内陷的一侧，月嫂各种说我的奶不够（后来才知道，她怕晚上宝宝亲喂吃不到哭闹，为了自己能睡好，才怂恿我晚上喂奶粉），经历了几天吃不饱撕心裂肺的大哭，以及奶奶姥姥各种唠叨后，我也没办法坚持纯母乳喂养了，加奶粉就加吧，只要别大哭了。但我还是尽量多喂母乳，刚开始让宝宝吸一侧，内陷的一侧用吸奶器吸出来喂，一顿奶分亲喂和瓶喂宝宝不吃奶瓶，导致一顿奶吃不饱，所以后来就干脆全部吸出来喂，吸奶和热奶的日子真是太痛苦了，一天3~4小时都在吸奶，而且热的奶宝宝吃着吃着就凉了，有时候吃一会儿不吃了，剩下的又舍不得扔，还是亲喂更省事呀。我晚上起来两次吸奶，每次吸半个小时，再收拾吸，放消毒锅，各种折腾得一个小时，非常影响睡眠，心想什么时候才可以不吸奶呀！吸奶也可以增加奶量，加奶粉的量从最开始占每天一半的奶量逐渐减少，三分之一、四分之一，到满月时每天只需要加一顿奶粉。看着吸出来的奶量逐渐增多，我母乳喂养的信心又回来啦！
出了满月，可能是宝宝长大一些，嘴也长大了也有力气了，突然有一天可以叼住内陷的乳头了，我高兴坏了，自此结束了吸奶的日子。但是她还是经常哭，我们家小公主超级爱哭，我基本上一个多小时就要喂一次，完全没有涨奶的感觉，老人说宝宝没吃饱要加点奶粉，为了消除老人们认为宝宝没吃饱的焦虑心情，宝宝哭闹时我就冲60毫升奶粉给宝宝喝，经常是吃不了几口就不吃了。和有经验的同事取经，她认为我的母乳应该够吃，鼓励我不要加奶粉了，让孩子多吃，母乳越吃越多，可以不加奶粉试试。机缘巧合，奶奶姥姥都回家了，我自己带了一个星期孩子，我就不加奶粉，哭闹了就喂，天天把孩子挂身上追奶，真的很神奇，母乳的量真的上来了，但就是喂得太勤，妈妈好累呀！大概宝宝1个半月的时候，哭的时候不喂奶而是逗逗她，哭闹也就过去了，终于母乳喂养的时间间隔可以拉到2-3小时了，宝宝吃奶的时候咕咚咕咚的，终于感觉母乳够吃了。也就是从这时候开始，我就纯母乳喂养不加奶粉了。
我在母乳喂养中还遇到一个问题，就是宝宝吃完母乳就会拉便便，经常吃着吃着就拉了，最多的时候一天能拉6-7次。有些妈妈认为自己是母乳性腹泻就加奶粉甚至断奶了，家里老人也怂恿我加奶粉，但是在我的坚持下从来没有因为腹泻加奶粉，我家宝宝体重一直长的很好，没有受到腹泻的影响，医生说只要体重正常没关系的，事实也是宝宝拉便便的次数逐渐减少了，特别是加辅食以后，基本上一天2-3次。吃母乳后腹泻有可能是宝宝肠道菌群的问题，有可能是宝宝不会攒肚，当然可能也会有其他原因，希望妈妈们不要轻易放弃母乳喂养，宝宝自我调节能力很强的，总有守得云开见月明的一天。
作为一个新手妈妈，能在条件不好的情况下做到纯母乳喂养，我很感谢自己这么多年接受到的专业知识，也让我意识到只要坚持，一定可以做到成功母乳喂养的。很感谢单位能批准正常产假后延长3个月产假，让我可以一直亲喂，奶量一直都可以维持供需平衡，还能自己在家亲手给宝宝准备辅食，宝宝有妈妈陪伴每天都特别高兴。但是妈妈群里大多数妈妈没有我这么幸运，128天产假后就不得不去上班，无奈背奶奶量也会下降，不得已添加配方奶粉，甚至有的妈妈工作太忙直接断奶了。真希望产假可以延长，让所有妈妈都可以有条件母乳喂养到6个月，有更多的时间陪伴宝宝成长。
宝宝6个月开始添加辅食了，最先加的是强化铁的米粉，然后是果泥菜泥等。我研究生期间负责的课题是有关辅食喂养行为的，看过大量辅食添加方面的文献，对辅食添加我信心满满，然而现实又给了我当头一棒，理论和实践的距离真的很遥远。开始几天宝宝还很爱吃，但是过了几天，当我用心准备了半天的辅食呈到公主面前时，她脑袋恨不得扭180度，然后就是大哭，根本没办法进食。后来发现宝宝是在长牙，所以会有厌食的情况。宝宝喂食期间我让她坐在餐椅上，固定吃饭位置，固定餐具，固定每天的进食时间，喂养人基本也是固定，去除出牙的那一周，进食还算可以。我发现宝宝不喜欢吃白米粉，但是放上菜泥就比较喜欢了；不喜欢吃胡萝卜，放上点香蕉泥也是可以接受了。辅食添加才刚刚开始，还有更多的问题需要摸索，更希望大家能多多交流，可以在养娃的路上少走弯路。
总有一天，宝宝会断奶的；总有一天，宝宝会自己吃饭的；总有一天，宝宝会睡整觉的，珍惜现在这样亲密无间的时光吧！
这位妈妈是一名妇幼营养工作人员，用她亲身经历告诉准妈妈和新妈妈一个事实，母乳喂养是爱的坚持，爱的奉献。理论和实践确实存在差距，在孕期我们应该告诉准妈妈一些母乳喂养将要遇到的困难以及坚决办法，最好有实践机会。母乳喂养不仅仅是孩子和妈妈之间的事，需要家庭和社会环境支持，每个新妈妈准备再充足也需要专业人员指导，我们共同努力
为爱坚持，坚持母乳喂养。
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