分娩之前的注意事项，准妈妈要谨记，小心影响自己和宝宝的健康
孕妈咪即将分娩之时，可能会产生各种负面情绪，很多需要注意的事项，可能并不会引起孕妈咪的注意。但是这些事情却对...
孕妈咪即将分娩之时，可能会产生各种负面情绪，很多需要注意的事项，可能并不会引起孕妈咪的注意。但是这些事情却对胎儿及孕妈咪的健康造成影响。所以，今天家有好baby小编就为大家讲解一下孕妈咪临产前的几大禁忌，希望能引起孕妈咪的注意。
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忌怕很多孕妈咪由于缺乏分娩常识，尤其是第一次生宝宝的孕妈咪，会表现出恐惧的心理，对孕妈咪的饮食和睡眠造成影响，同时还会影响待产的准备工作和正常的分娩。其实，在现代的医学条件下，只要在孕期做好产检工作，就不必太过于担心生产问题。
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忌粗心越到快要分娩的时候，就越要注意，准备越要充分，待产包最好提前准备好，以免用到的时候手忙脚乱，这就需要孕妈咪细起心来，莫要出差错。
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忌急有些孕妈咪在临近预产期时，就非常急迫的想让宝宝出生，有时候过了预产期，孕妈咪会觉得自己是不是出了什么问题了，为什么还不发动，这势必会影响到孕妈咪的饮食和睡眠。孕妈咪要知道，预产期只是一个估算的日期，并不是说必须那天生才好，提前10天或者延后10天都是正常的现象。
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忌懒很多孕妈咪自从怀孕后的那天起，就担心害怕自己流产，所以都不敢活动，还有一些孕妈咪是懒得动，总之都会缺乏运动。其实，孕期是可以适当运动的，如果一点都不动，才有可能使分娩变得困难。
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忌累不只是在身体上避免劳累，在精神上也要注意不要精神压力过大，分娩时时需要足够的体力和精力的，分娩前必须要养精蓄锐，做好充足的准备。
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忌忧情绪对于顺利分娩来说也是影响很大的，除了上文提到的忌怕外，忧愁、苦闷的消极情绪的影响也是很大的，尤其是家里人重男轻女的思想，更是让产妇压力山大，因此家里人一定要尽量避免这种消极思想影响到孕妇。
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忌孤独孕妈咪在临产前，紧张情绪是一定会出现的，这是丈夫和亲人的关心和支持就显得尤为重要了，不要让孕妈咪感到孤独的，要让她感到自己并不是一个人在战斗，这对孕妈咪的顺利分娩是很有帮助的。
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忌远行
在预产期的前半个月，最好不要远行，因为在旅途上如果分娩，由于条件的限制，可能会出现危险情况，威胁母子安全。
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忌饥饿孕妈咪在生产时需要消耗大量的体力，因此，在临产前一定要注意补充营养和能量，这样才有力气应对分娩。
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忌滥用药物分娩是女性正常的生理活动，一定要注意不能乱用药，以免造成不必要的麻烦和对身体的伤害。
分娩期注意事项
▎坦然的面对分娩临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况，因此不要过分的焦虑，放松心情，该吃吃，该喝喝，好好休息，坦然的面对分娩这一过程。如果过分焦虑，加之天气热，会大量出汗，又吃不下，就会虚脱，造成胎儿宫内缺氧，以至影响生命。
▎分娩时做好准备
夏天天气热，孕妇在产程中会大汗淋漓，要预备一块小毛巾，随时擦汗。分娩时会有疼痛，但不是不能忍，将呼吸和宫缩调节好，鼻吸气，口呼气，以免肠胀气。肠胀气后会造成宫缩不协调，影响产程进展。
▎配合医生分娩
天热不能急躁，要和医生护士很好配合，不能自己要求这要求那，听从医生安排。分娩是个很复杂的过程，没有事先的预演，每人的分娩过程就像每人的脸，没有一模一样的。只有有经验的医生和助产士能够在产程中给以最及时的帮助。因此要听从她们的指导，才能顺利完成分娩。
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