西藏自驾攻略（上）：景区线路行程攻略

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三次进藏都是边走边写当天的游记，一直没有写过系统性的自驾攻略，这次自驾完美结束，准备把这个攻略写出来分享给准备自驾西藏的朋友。

大家都知道老罗多年来一直在倡导安全文明驾驶，所以攻略一定不仅仅是如何游玩，这份西藏自驾攻略分为：景区路线行程、川藏线安全驾驶、青藏线安全驾驶三个部分。有计划自驾西藏的朋友请把这个攻略收藏好，对你多少有些用处。

川进青出是西藏自驾最常规、首选的线路，老罗的攻略也是以这条线为主，以后有机会在实践之后再写其它线路的安全驾驶攻略。

关于西藏有这么一句话我觉得十分真实：每个没有去过西藏的人都认为自己一定会去一次，每个去过西藏的人都认为自己一定还会再去一次！

川藏线从成都开始到拉萨段，成都到雅安是2小时高速。接下来正式进入318国道，可以开始看见骑行的驴友，这会儿他们还都挺白……

第一站天全县无需停留，经过第二个县城泸定县可以去泸定桥看看，一座由几条粗粗的铁链组成的铁索桥，门票十块钱，停留一个小时左右，别在景点边吃饭，坑大！



泸定县后是因一首康定情歌闻名于世的康定市，对于自驾游的人来说只是一个路过的地名而已，一般少有人停留。雅安至康定的高速正在修建当中，2018年底通车之后，只需要三个小时即可到达。

康定之后是新都桥镇，这里既是317、318国道的分叉口，也是闻名的摄影天堂，摄影爱好者可以安排停留，普通西藏自驾游车友可以直接通过。

317的路比318的难度要大些，首次进藏的朋友直接从318前进即可，如果遇到318塌方封路可以选择从317绕道通行。

新都桥之后是雅江县，没什么景点，适当休整后就可继续前行，我的第二、三次进藏第一个晚上都是住在雅江。雅江海拔2600米，对于后面4000米县城、5000米的山口简直是小菜一碟，但对于刚刚进入高原地区的人来说，一定不能轻视。

去年就有一位队友高反倒在雅江，晚上12点去医院吊针才好转。其主要原因就是进入第一天进入川藏线过于兴奋，在车上时情绪亢奋，下车拍照时又蹦又跳，最终身体缺氧导致高反。

第一天进入海拔3000米左右的区域，要控制不能在情绪和身体上过于激动，情绪上需要缓和，动作上应该缓慢，让身体有一个适应的过程，并且建议第一个夜晚不要洗澡。

雅江之后是海拔4000米理塘县，不建议入住。一般刚进入高原地区的人在如此海拔入住，第二天醒来基本会有头晕症状。理塘后面有两条路，往西藏方向是巴塘县，往云南方向是稻城亚丁。

今年我们选择了稻城亚丁，从理塘去亚丁游玩再回川藏线往返两天时间，第一晚入住亚丁村，海拔3800米睡醒后普遍头晕，有一位队友比较严重，放弃了第二天景区游玩在酒店休息。

亚丁景区门票260元，自驾车是不允许进入的，停在30公里之外的香格里拉镇，游客由景区大巴车统一送入。

到达景区后可以选择徒步或者乘景区电瓶车到海拔4200米的中枢区，之后是海拔4200米到4700米的徒步区，单程5公里平均往返时间为7－8个小时。



此行老罗的感受是：景区的配套设施还不够完善，登山路边没有安全护栏，全程没有任何指示牌、休息区、卫生间、补给点。

回程时突遇降雨，上山下山游客都往回走，景区电瓶车运送能力严重不足，几乎所有游客在雨中等待2小时以上。除有雨衣的游客幸免，带没带雨伞的游客几乎全部湿透，在4000多米高海拔区域感冒是一件让人紧张的事情。

当然，景区风景还是不错的。牛奶海、五色海都有藏地风采，拍出的照片也很不错，算不是负游客们几个小时登山辛苦。



稻城亚丁景区，景色较于其周边地区而言是很不错的，适合蜀地及周边的朋友游玩。对于准备自驾西藏的朋友老罗的建议是：花两天小时来回并在如此高海拔区域徒步7－8个小时去看的这两个湖，较于藏区内的羊卓雍措、纳木措还是很一般的。



对于行程时间比较紧张的朋友，可以把这两天时间省下来放到拉萨周边游玩更划算，对于行程时间相当充足，并且想去尝试高原徒步登山的游客，可以选择稻城亚丁，从牛奶海到五色海这几百米，老罗（微信号 L54302098）停下来休息了三次，在这里可以看看你的体力和韧性怎么样？

从亚丁回理塘回到川藏主线，途经海子山姐妹湖，在远处有一两处适合拍照的观景台，可以停下来拍拍照，走近反而视觉和拍摄效果都不好。



身后的巴塘县是四川与西藏交界的最后一个县城，海拔2500米适合休整住宿，当地的牛羊肉火锅也很不错，用大众点评查查口碑排行，找家当地人爱吃的馆子。

跨过金沙江大桥进入西藏第一个县：芒康县，县城海拔3950米。第一、二次进藏都是住过芒康，当地基本设施比较差，2014年入住时晚上全城停电，2016年入住时酒店电压不稳，灯不亮，没热水。

从巴塘县过芒康县再到左贡县一路都是山路，这里的山路不是我们一般在山区道路，而是翻山之路，一路盘旋上山至山顶再一路盘旋下山，中间要翻过三座4000米以上的宗巴拉山、拉乌山、觉巴山和一座5000米以上的东达山。关于川藏线的安全驾驶技巧会在下一篇文章中详述。

东达山是第一座5000米的山峰，即使夏天也是大雪纷飞，拍照留影是每个游客的铁定程序，自驾游车友下车前注意加厚衣服，建议标配羽绒服。





下车时注意动作轻缓，拍照时不要跑、跳。不要轻易穿单衣下车，这里的风一分钟就能让你透心凉。

如果感觉身体不适，先上车眼目养神，来上一支萄葡糖，休息一会一般都能恢复，这是应对轻微高原反应很有效的方法。

从左贡往前是4600米业拉山，再往前便是怒江大峡谷，之后进入八宿县。

八宿到波密之间有两处冰川：来古冰川+然乌湖 、米堆冰川，二选一即可，时间多也可以两次都去看看。

波密之后是通麦，曾经有通麦坟场之称的天险已不复存在，取而代之是一个隧道加一座大桥，把原来的90分钟断头山路变为10分钟平直路。

川藏线的路超来越好走了，对于热爱自驾的车友是即轻松了也无趣了，你更趋向哪种感受呢？老罗是觉得越来越没意思了，哪天成都到拉萨都修成高速了，我也就不再想去了。

通麦之后是鲁朗，一个靠石锅鸡闻名的地方，怎么不去这里尝尝石锅鸡呢！

鲁朗林海？可以略过，有空也可以去看看，对于南方人而言意义不大。

翻过4700米的色季拉山到达林芝市，这一段路程沿途的风景会让你忘记你正处在西藏境内，素有西藏小江南之称的林芝，公路两边景色尽显江南之风，在这段路开车十分享受。





从林芝到拉萨的高速公路去年就有一半已经开通，今年几近完工，通车之后半天时间就可走完进入日光之城的最后500公里。



我们今年是从波密出发，准备入住林芝，结果在鲁朗慢慢悠悠吃完石锅鸡到达林芝之后才下午2点多，离日落时间还有将近7个小时，实属无聊才决定当日赶往拉萨的，所以到达拉萨的时间偏晚，但把一天时间挤出来在拉萨周边游玩还是很明智的选择的。

在拉萨如果你只能去一个景点，我想所有人都会选择布达拉宫，所以到达拉萨的第一件事就是去买布达拉宫的门票（门票200元）。



买布达拉宫门票是一个很有趣的经历，我在前面的游记也写过，这是一篇独立的攻略，所以这个环节不能省了，下面我就把那些文字嫁接过来浓缩提炼一下：

自驾游出发的第三天，队友冰姐的朋友已经到拉萨了，传来的消息是今年布达拉宫的门票特别难买，在拉萨三天了都没买到票，黑市票价已经卖到了1200元。听到这个消息时，让我想起去年买布达拉宫门票的事，险些因为相信了与黄牛同伙的穷游学生而没有买到票。

布达拉宫现场售票的流程并不透明，这给黄牛制造了很好的机会。几年来，布达拉宫发预约号的时间都有变化，但黄牛与部分穷游学生合作的套路一直没变，尽量现在对黄牛的打击越来越强，但只要有巨大的利润空间存在，黄牛一直会继续存在。

布达拉宫每天出售3000张门票，有很大一部分会给旅行社，网上会发布一部分，现场出售的门票每天大概有400张。排队靠前的可以拿到当天的预约卷，第二天按预约卷上时间提前一小时买票入场，400位之后的会拿到一个预约号，第二天优先换预约卷，第三天入场。

14年是晚上8点左右发号，16年是晚上12点左右发号，今年是早上10点左右发号，一般至少要提前4－5个小时去排队第二天可以拿到票，晚些去排队的只能第三天进场参观。



所以，你到拉萨之后的第一件事就是去布达拉宫正门左侧的位置，先解当下排队发号的时间，以便安排时间和人员来排队买票。一般只要清楚买票程序，都不需要花高价买黄牛票。



旅行社布宫一日游的价格在400－700之间，报名第二天上午带你转半天购物店，下午可以进场参观，如果赶行程又没提前去排队，可以考虑这个方案。

至于网上预约门票，一般会在很短时间秒杀，很少见到通过这个渠道买到票的游客。

当然这些都是指5－10月西藏旅游旺季的情况，淡季时随时有票。

除布达拉宫以外拉萨市常规景点推荐：大昭寺－先有大昭寺，后有拉萨城。（门票85元）



八廊街：一条围绕大昭寺的特色商业街道。







在拉萨城边的《文成公主》实景演出是很值得推荐的，买票也很方便，到了拉萨的朋友一定要去看看。以文成公主入藏的历史文化为背景，现场800多名演员表演，场面非常震憾，几首文成公主和松赞干布的对唱也是扣人心弦。





建议在参观大昭寺、布达拉宫之前去看《文成公主》。有这个故事做铺垫，参观这两个地方会更有趣些。

拉萨周边一天以可以往返的景点推荐：

羊卓雍措：三大圣湖之一（门票40元）









纳木措：三大圣湖之一（门票120元）。









这次老罗在拉萨停留了三天四晚，在离开的最后一天遇到了江西老乡紫灵姑娘，她们的自驾经历也非常有趣，一行四人开着一辆宝马X1、一辆奔驰gla从昆明出发，到达拉萨时只剩下一辆奔驰了，宝马在进藏途中断轴被托运回去了。现在还在通过青海湖的回程路上，有兴趣可以去她的朋友圈围观另一人精彩西藏自驾游旅程。



结束拉萨周边的行程之后从青藏线返程，拉萨出发过纳木措入住冬虫夏草之都海拔4500米那曲县，经过了十几天的适应，在海拔4500多米的地区过夜也不再是什么困难的事了。

从那曲出发到青海省的格尔木市是西藏自驾游中最艰难的一役，全程800多公里国道，不堵车的情况下需要15小时车程，翻过海拔5200米唐古拉山口，穿越500公里可可西里无人区，经长江源头沱沱河，过昆仑山脉最后到达工业重镇格尔木市。



中途有吃饭的地方，但为了节约时间尽量准备干粮在车上解决午餐，堵车时也能保证有足够的补给。



可可西里是藏羚羊最后一块栖息地，老罗三次经过都有幸看见过藏羚羊。藏羚羊一般不会太靠近人群经过的路边，有铁路的那一边也很少出现，需要副驾驶与后排乘客配合观察寻找。



长途奔袭之后可以格尔木市适当休整，去看看青藏公路的纪念馆，当年为了修这条路，有无数人战士倒在这条路上。

从格尔木出发有两条线路，一条是外围的敦煌、嘉峪关，另一条是茶卡盐湖、青海湖。

敦煌的莫高窟门票是提前一个月在网上开放的，在旺季至少要在15天左右提前预定，常规票（票价200元）会有比较专业的电影讲解之后进入窟内参观，能对莫高窟有更多一些的了解，如果错过常规票，可以临时买应急票（票价100元）入场，参观四个窟，排队三小时，窟内参观20分钟，算是给来敦煌的游客一个交待。



敦煌的另一个景点呜沙山月牙泉（票价120元）还是值得推荐的地方，去月牙泉拍个照、骑骑骆驼（票价100元）、滑滑沙（票价15元）、爬爬沙山都是挺有意思的事。千万别以为海拔低了，紫外线弱了就不防晒，老罗这次就在月牙泉黑了一大圈……





茶卡盐湖是一个很有特点的景区，一个巨大的盐场，表面一层薄薄的水，看上去不怎么样，也确实没什么好看的。但是！！！拍出来的照片效果非常的好，一眼望去，天水一色，水中倒影清晰可见，随手拍出一张照片都很有意境，喜欢美照的不可错过茶卡盐湖哦。





青海湖是中国最大的内陆咸水湖、适合早晨起来看日出，湖水颜色由浅至深与天相接之处天水一色，岸边大片的油菜花地，晚上有牧民围坐一圈唱歌跳舞烤全羊……





两条线路相汇之处是兰州，走敦煌线到兰州需要三到四天时间，走青海湖线需要两天时间。一碗正宗的兰州牛肉面结束西藏自驾之旅，天南地北的人都从这里上高速回家。



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图 / 文： 罗伟    微信号：L54302098

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