福伦德名著英语100天阅读打卡计划~玉晗、浩扬挑战成功！

福伦德学校嘉许刘玉晗！嘉许邱浩扬！...



2017-04-17 福伦德国际教育



小编：

福伦德名著英语从2016年持续不断的组织了治愈拖延症~21天英文阅读挑战计划的活动以来，不断的有学员挑战成功，在这些孩子认真学习的背后，是家长给予的支持与帮助，亲子共读，不仅增进亲情，同时让孩子们也得到了学英语的乐趣，乐享其中，孩子变得更自信，更阳光，妈妈看到乐心眼里，喜在心头，哪个家长不想看到孩子说出一口流利的英语呢？

21天阅读计划挑战成功以后，我们鼓励孩子向更高的山峰迈进~挑战100天， 孩子们天天阅读，坚持不懈，妈妈每天给孩子录影，已经成为每天必不可少的生活的一项内容。瞧，孩子们坚持下来了! 为玉晗、浩扬喝彩，100天阅读挑战成功！老师相信你阅读可以做到坚持，别的方面也一定能做到坚持，因为你有一份恒心，有一份对生活的热爱，有一份对生命的期盼和憧憬！

 福伦德学校嘉许刘玉晗！嘉许邱浩扬！













亲爱的家长朋友们，亲爱的同学们，真诚的邀请你玉晗和浩扬送上大大的祝福，送上大大的嘉许！

其实好多东西，都是习惯，那我们也用这个法则去忘记些不好的东西！

据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30—40天，总之是时间越长习惯越牢。

我们是习惯的动物，我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法阻止它下沉，那么你为何不弃船逃生呢？

习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。

在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。

据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段：

第一阶段：1—7天

这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会付出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种不自然、不舒服是正常的。

第二阶段： 7—21天

经过一周的可以要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。

第三阶段：   21—90天

这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。

要成功，就马上准备有所付出吧！这就是每天你应该养成的好习惯。

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