北京｜身心回归本源：自然音乐·人声·艺术坊

11月20日，自然艺术坊，北京，昌平。...

★实际上，声音频率是自然界一股非常基本的，具有疗愈能力的能量。

★声音有一定的振动频率，而不同的振动频率，便为不同的物质赋予了不同的特性。

★实际上在古时候，用声音疗愈是一个很常见的方法，也正是因为声音疗愈，我们创造了音乐。

★音乐最基本的目的其实不是为了休闲娱乐，而是为了让身体内部的频率达到平衡状态。

★所以当你在聆听某段音乐的时候，你会感受到不同的情感，比如感觉快乐、愤怒、悲伤、想哭，想蹦蹦跳跳，想随之起舞，等等。这些都是被音乐唤起的情感。

★音乐的频率影响刺激了我们身体内部器官和细胞的频率，因此我们产生了反应，这就是音乐最初的目的。
——迪帕克·杜德曼博士关于自然音樂——现代社会对音樂的影响，是声音被规范化，樂器被标准化的漫长过程。当聆听何种音樂越发成为标签、身份、品味的象征，人类逐渐对声音原本的形态丧失辨识和欣赏能力。一方面人们对音樂的品质要求不断变得刁钻苛刻，一方面对声音的感觉和灵敏又在不断丧失——人类作为动物的听觉本能在持续遭受破坏。

我们的问题在于城市和大自然的隔阂吗？现代世界的自然在何处？熙熙攘攘高楼林立的城市空间可能与自然共存吗？自然能否被人为创造出来？有没有可能我所在之处，即是自然？

自然音樂可以被理解为自然而然的音樂，也可以是环境中自然发生的音樂。根据不同的当下人的状态，当时整个一起做音樂的人之间的关联，音樂自然发生。这是一种生长，变化，顺其自然的音樂形态。

对于樂来说，适合的环境很重要。天地人，人又起了决定性的作用。所以即使是在受工业化影响较大的地方，人同样可以连接到自然，连接到不同的时空。这是在这个时代，研习自然音樂的意义所在。



自然艺术坊会带给我们什么呢？

此次自然艺术坊的导师陈志鹏先生曾经历十几年世界各地的游历，采风及合作实践自然音樂，在自然人声中融合了原生态、梵呗、苏菲、呼麦、腹音、观息……

他会通过声音和自然音乐、自然人声及一切的自然艺术行为，带领大家进入静心冥想、关注内在、回归自然。

艺术坊的实际流程将可以帮助您：

从源源不断的念头续流中渐渐止息下来，

开始关注周围本然存在的环境、事物、人，

对声音的关注唤醒五感，

人声的修习，帮助与内在进入联结，

聆听气流、人声带给气脉的细微体感，

开启感知，并以纯净本源的自然音樂洗涤身心。

集体的自然创作达成自他相观、自我照见。

适合人群：所有意愿透过自然行为打开知觉和内在的人群

自然艺术坊详细安排：

时间：11月20日下午13:00-18:00


13:00—14:00签到、参观、交流

14:00—14:20舒缓放松的氛围中开启自然人声 ；（室外）

14:25—14:40 自然声音游戏；

14:45—15:20原音、梵音的自然开启与修习；（室内）
15:20—15:40 茶歇；
15:45—16:20 自然音乐和艺术的多媒体视听及讲解；
16:25—17:00 自然乐器和自然人声的结合感受与练习；

17:05—17:40自然绘画；

17:45—18:00自然音乐的集体即兴创作。

报名联系：电话  白苏子 18290290716

微信 zryyzx（自然音乐中心首拼）

实际报名以缴费为准，请使用微信缴费

费用：500元/人

活动提示：请自带水杯，着宽松衣物，再准备一颗放松的心：）

备注：若天气寒冷，大家也不用担心，中心有很好的地暖设备供大家享用。

地点：自然音乐北京日月星中心

（北京市昌平区兴寿镇 北京日月星玩具公司）

导航请直接搜“北京日月星玩具公司”









艺术坊现场，我们会与以下自然樂器亲密接触，

任何毫无音樂基础的人，都可以透过这些极易操作的轻简乐器，

奏出你个人心中的樂音。





钢鼓：声音清脆有力度，犹如天籁。





颂钵：声音绵延不绝又富有穿透力，极富疗愈性。



口弦琴：声若水波振荡，扩散无边。犹如群山回声。



雨棒：犹如雨中的沙沙声。回音管：声音低沉悠长，环绕周遭。

响雷器：其声浑厚厚重，嗡嗡有声。







鼓：萨满鼓 手鼓 非洲鼓 框鼓 海洋鼓

也许还有别的乐器，就不再介绍了。

请来艺术坊，按照您自己的喜好，

跟随导师的带领一起创作出群体的即兴音乐吧。

自然音乐发起人 自然艺术家——陈志鹏

祖籍成都，出生成长在河套及雁北地区，自幼随父研习中国书画，常随其采风、讲学。系统学习中外视觉艺术，九十年代中期移居北京，在中美附中、中央美院学习。其间，一些作品被私人收藏。
1995年开始研习音乐，常在中国和其它国家的原生态地区采风，感悟自然、人文与艺术。  1998-2003年作为中国民谣和世界音乐的主要打击乐手，见证了中国原创音乐。一直倡导自然感知艺术，2003年开始移居云南，发起并全身心投入＂自然音乐＂＂自然感知艺术＂的探索、实践和活动。06年在成都设自然艺术纪录片工作室，2010年起和同仁们共同协作"自然养育"，创办“自然音乐中心”。倡导人与自然的平衡、融合、回归，尊重并学习自然，返本归真。
曾和团队受邀参加及合作于＂法国艺术节＂、北京大学百年讲堂音樂會、“雪山音乐节”、英国BBC世界音乐周、"香港艺术节＂、"古代之神音乐节"＂中德艺术节＂；＂壹基金＂  ＂现代传播＂ ＂南方报业＂＂中华吟诵周＂"中国新诗会"＂中日公益伙伴＂“世界和平节”等；主演国内外艺术电影并制作音乐。长年和国内外民族及世界音乐个人及团体合作、交流自然音樂。

注：陈志鹏先生所倡导的自然音乐，被中国艺术研究院主任、非遗专家、音樂学泰斗田青先生誉为“真正回归本质的音乐”；台湾《汉唐乐府》创始人陈美娥、全总文工团长赵小也、中央音乐学院的叶小钢等艺术界前辈称为“天籁之音”……































在现场才有感觉，每一声音的波和能量，身体的气脉在流动，畅通，旋转，共振通泰……

喉轮回转，蔓延，连我远在一旁，身体都随之摇摆，喜乐无尽……

太阳穴有一种酥麻的脉搏起伏，耳间回荡悠扬，有一种双脚想奔跑、双手想展翅飞翔的轻盈……

每一个细胞、每一个毛孔都在呼吸并随之律动。节拍，连通一体，连续而有力，如大海波涛浪涌，导引生命气息与自然的欢腾……

专注地聆听，身体会有回应，忍不住要舞起来，越来越强烈，越来越流动……

宛如天籁。力量蕴含着，蔓延环绕，在天地之间自由地驰骋，足底有一种吸附大地的感觉。

盘旋，飞扬，超越，无限……天空和大地一唱一和

志鹏老师在练习，音渐渐弱，一种特别的悠长的拉伸感的音伸展出来……

可以感觉到那个脉冲的微妙和吸力，在心间和眉心处有起伏和通透的感觉……

如何表达遇见志鹏等自然音樂人的心情？欢呼雀跃、喜不自禁……词穷。但有一点我很确定：我对于自然音樂，该是和对于天空土地一样深情挚执。
他们，致力于自然音樂二十余年，时至今日，奉献给我们纯净，质朴而有褝意的自然发声。事实上，他们的声音是与这星球高度和合。这声音，穿越洪荒，来于自然——你听，这旷野的风、褝房外的雨、草原上的雄鹰、小窗外的虫鸣……
他们说：
宇宙即是音樂

本身的本身
万物中 广袤大地
四处都有元音的流淌
自然音樂

只是展现了万物原初中
声音本来的样子
入夜，烛照合初人院落，听者盘腿席地。自然音樂起，那声音，又带我们去那远古，来这旷野，路过叮叮当当的土耳其集市，归于野有蔓草的诗意田园……时而，暮鼓晨钟，褝坐冥思。时而，胡琴欢快，闻声而动……喂！那谁，我散开发辫，随我赤脚踩在这草坝上起舞可好?

（作者系重庆行政杂志社主编）

自然音樂工作坊后记：

行走于田野山林间，让苍耳抓附在发稍里、衣襟上，寻青岗栎的果子掏空做小哨子吹，摘路边野草或捡竹叶来学着吹响。
访七旬民间竹编大师芝麻爷爷，竹筒在几分钟内被剖开、刮篾、削薄、编织，几根泛着馨香的青篾在老人手里翻飞跳跃，神奇地被塑变成可爱的绣球！
拜访那些老房子，她们静静的伫立在乡村土地上，像一个个古老的灵魂在守候着什么。被那些窗棂图样和绢细的雕刻花纹所吸引，便是那些木板或土墙本身的纹路就足够耐看了。
学着观照呼吸，借呼吸帮我们自然散发内心的声音。慢慢地我们开始吟唱，声音在聚集、回荡、交流、旋转，似结起了澄净的场域，域里回响着若藏钵发出的穿透声波，似宇宙星系运行的声音。
大家还闭上眼学着用敲击萨满鼓来表达自已。我先缓缓地摸那层鼓膜，感受它的肌理，尝试用手指偶尔轻敲一下，把脸和耳朵贴到鼓的边缘，感觉它的震动。内心的节奏欢腾起来，就着它我开始拍打和敲击。然后，然后，有汩汩的动量不自觉地涌出，开始敲得更紧更重了，心脏快要蹦出来，强烈的生命律动牵着我停不下来！！
……
带领老师志鹏眼神清澈，行动言语都不疾不徐，凡事都可接纳的自然状态，恍若修行者。借由行走、发声、音乐，他带着大家回归自然，亲近大地，聆听自己的心声。此时，我又听到虫子开始迎接暮色的鸣唱，听到了心的微笑。

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