微知辣评靠窗！靠窗！高铁终于可以自选座位！然而为什么非要靠窗呢

• 进入12306网站选择车票预定，勾选所有出行人员

• 点击提交订单开始选座

• 点击确定付款

 温馨提示：

如果剩余车票不能满足需求，系统将为您自动分配席位。 

比如：

当座位很少时，会显示出余票数量，这班北京到武汉的列车，一等座只有3张余票，虽然也有点击选座选项，但点击后会提示你无法选座，只能直接购票。



小编发现，目前一些显示有8张甚至4张票的席别，也可以进行选座，不知未来大家都开始选座后，会不会发生其他变化。

如不选择座席关系，直接点击“确定”，系统将自动为您分配席位。

其实无论是在餐馆，公交车，火车，休息室，课室，人们普遍倾向选择靠窗的位置！这些平时无心的选择和举动都是受到一种心理效应的影响。

边界效应

“边界效应”由心理学家德克•德•琼治提出，指人们喜爱逗留在区域的边缘，而区域开敞的中间地带是最后的选择。区域的边缘象征两个地方的交接，人作为个体处于中间距离，与两个地方不远也不近，这能很好反映人对交往距离的要求——安全。“边界效应”表达了人的三个交往心理需求。

1、人有交往的心理需求 

边界是个很好的观察点，首先提供了全局浏览，其次才是重点的个别观察。在交往前，人本能地通过观察掌握环境信息，作出合适的判断和选择——哪些人能成为成功的交往对象。

2、人在需要交往同时需要个人空间领域 

相对于中间四周都是空间的环境，边界是个半开放空间，人可以在其中进行观察的同时隐藏自己——保留自己的空间领域，减少暴露。

3、人在交往时需要与他人保持人际距离 

站在边界比站在中心要更容易离开区域。同理，在交往中如果由于对方太过接近自己而产生不安，在边界能够方便人重新拉开与对方的距离。

靠窗坐的好处

有研究显示，明亮的光线下对我们的睡眠起到调节作用、还能调节心情从而会提高工作效率。

据科学家研究，阳光明媚的天气，坐在办公室靠窗口位置开始一天的工作比坐在靠灯光照明的中间位置有着双倍的充沛精力。

光不仅对视觉系统起到很重要的作用，它对调节体内亮度探测器也有帮助作用，从而会影响我们的身体生物钟，还对我们身体的许多方面的健康有益。

对于那些有睡眠问题的人群而言，早晨在明媚的阳光下散步30分钟可能会解决失眠问题，因为阳光有助于调节身体的生物钟确保晚上睡得更好。对于患老年性痴呆的老年人早期的痛苦症状的效果特别明显，研究表明在早上接触到充足的光线可以改善睡眠，精气神儿提高10%。

靠窗坐的坏处

也有研究发现：长期紧靠着窗户办公的人很容易被其他人更显老，甚至时间久了皮肤受损的几率是其他人的3倍。

台湾皮肤科医学会曾有一项研究发现，46%座位靠窗的受试者，虽未直接被阳光曝晒，但长期下来，靠窗户的这一侧脸颊与另一侧相比，皮肤明显老化许多！

阳光的威力竟然有这么大？不信的话，来看一个真实案例：这是《新英格兰医学杂志》发布的一张照片，是一个66岁老人的脸部特写，左右边脸的对比令人吃惊：右半边脸是60多岁的样子，但左半边脸却非常苍老，皮肤严重松弛下垂，长满菱形皱纹，看起来足有80多岁。

这个老人是美国的一名送奶工，近30年每天开着卡车送奶，左边脸靠着车窗，长期日晒，于是衰老得非常快。不光是脸，他的左边胳膊也比右边黝黑许多。

导致我们皮肤老化的元凶是长波紫外线，它穿透力很强，玻璃无法遮挡，还可以穿透云层，就算是阴天，我们四周的环境还是充满了它的威胁！

小编说两句

很多人认为，靠窗的位置是最好的，但其实并不是这样的，曾经有人拿出租车司机做过调查：出租车司机和正常开车的人也遇到同样的问题，那就是一侧脸长期被阳光照射，就会比另外一侧老7岁。而且超过90%的皮肤老化都是紫外线照射引起的。所以提醒长期在窗户边工作的人一定要做好皮肤防护工作，在阳光照射严重的情况下可以用窗帘遮挡一下。

来源：江苏科技报

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