【教学】运球时为何老是被断?可能是你这一步做得不到位！
大家好，我是技巧君！x0a技巧君今天来讲讲怎样提升运球速度，打篮球运球...
大家好，我是技巧君！
欢迎来到最新一期的教学！
大家好，我是技巧君！
技巧君今天来讲讲怎样提升运球速度，
打篮球运球速度当然要快点好，
特别是对于那些身体没有优势的人，
如果速度快的话就是你的优势。
提高控球能力的好教材，
运球速度稍快点，
每天坚持，成功就不远了！
解析环节
现在就进入我们的解析环节吧！
我们首先用手指运球，
运球时不要看球，
自己平时多练速度要连起来，
要有爆发力，才能突破，
能突破你就敢带球了，
运球不当是简单的拍球，
要学习的东西还很多。
运球越大力越好！
在比赛中， 你不会这么用力运球，
但你的身体、你的肌肉记忆，
会习惯这个用力运球的感觉，
所以当真正比赛的时候，
你就能更有力、更强势的控球！
那运球速度快的第一条件得用力拍，
如果你运球运得软绵绵滴，
那么很明显，没有速度，
你很容易被防住（错误示范）
用力拍效果明显不一样
（正确示范）
我们的训练方法简单实用
只需要一个球和一面墙
就可以开始训练了
原地控球训练当中的体前变向
胯下运球、背后运球三项
但在原基础上进行的小小的升级
那就是要面壁摸墙！
体前变向
胯下运球
背后运球
希望大家今后能够养成一个习惯，
每次训练运球的时候，
在运球训练中的每一次拍球，
都要用100%的力量往地板上砸，
并努力去掌控住球，
不要怕训练的时候这么做，
会失误、会丢球，丢球，
失误说明你需要提高，
所以我们才需要训练！
太实用了！
快点练起来吧！
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