如何才能扑得一手好球？高手也不会告诉你的4点秘诀

扑球下网、碰网的，必须看！...





刚刚结束的2017年马来西亚羽毛球公开赛男单决赛中，林丹与李宗伟的对抗非常激烈，其中有2个扑球非常精彩。先是李宗伟扑林丹一个，接着林丹马上用同样的方式还以颜色。下面我们先通过这段视频欣赏精彩的扑球。

看完这段视频，相信很多朋友，都想跃跃一试。但是，大家很多球友扑球，要么扑球下网，要么就球拍触网犯规。如何才能扑得一手好球呢？今天就教大家如何扑球。

什么叫扑球

扑球是指对方发网前球或回击网前球时，在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压。扑球有正手和反手两种方法。今天就以反手扑球进行举例子。



反手扑球动作要领

右脚跨步蹬跳上网，身体右侧前倾，正手握拍换成反手握拍举于左前上方，击球时，拍面向下，屈指发力，即拇指前顶，下三指往下扣。

为了防止球拍触网，要有一个制动。如果球离网过近，直接扑球可能会碰网，所以可以使用抹扑（也叫滑板扑球），由左向右拉切击球。无论是正手还是反手扑球，都是从边线向中线滑动拍面。扑球4点注意事项

• 扑球时要有信心，别犹豫，这样扑起球来会干脆利落；
• 击球点要高，在球上升阶段扑球，如果球在下降的时候才扑很容易下网；
• 扑球注意靠手指力量，如果靠手腕或者小臂力量发力容易下网；
• 扑球时，脚也要制动，要不会导致身体碰网。

如何练习扑球

很多朋友看完，也许会说：小编，看完了我还是学不会呀！是的，如果你看完就马上会了，那就假了。这需要你在日常中去练习，文章只能告诉你要注意的一些注意事项。最好的练习方法，就是喂球练习。一个人负责喂网前球，一个人负责上网扑球。

对于扑球，你有其他的心得体会吗？欢迎留言分享给其他球友！

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