母亲节,三款百香果佳肴带给母亲一夏天的清脆凉爽

 

你想为她做点什么?今天是母亲节母亲给了我们无私的爱,尽管母亲不需要更不会要求我们回报,但我们无疑应该主动给母...

你想为做点什么?
今天是母亲节


母亲给了我们无私的爱,尽管母亲不需要更不会要求我们回报,但我们无疑应该主动给母亲做点事情,哪怕是一件小事,都会让母亲无比感动。



我们把下面这三款佳肴做为节日的礼物献给母亲,祝天下所有的母亲健康长寿
含有非常丰富的天然维生素C,享有“维生素C之王”的美誉。具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
对,就是百香果!


01
百香果凉拌青木瓜丝


用 料:青木瓜1 个,百香果1 颗,蒜头3 粒,盐、糖、香油、辣椒各少许。

做法步骤:
1
青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5 ~ 10 分钟后,挤去苦水。
2
切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。
3
青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱,待冰凉后即可食用。

用 料:带骨猪大排3 片,百香果2 颗,姜片2 片,辣椒1 个,葱2 根,卤肉汁300 毫升。

做法步骤:
1
带骨猪大排洗净,用刀背拍松,用腌料拌抓均匀;百香果对切,取出果肉;葱、辣椒切段备用。
2
锅中放入姜片、辣椒段、葱段、卤肉汁烧开后,放入做法1的猪大排,并翻面煮至均匀入味,再放入百香果肉煮开即可。
02
百香果烧大排
03
百香果果酱


用 料:百香果600 克,麦芽糖150 克,细砂糖150 克,柠檬1/2 个。

做法步骤:
1
柠檬洗净榨出果汁备用,百香果切开取出果肉备用。
2
将百香果果肉放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。
3
转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木勺不停地搅拌。
4
待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

1

医食参考

祝天下所有的母亲

节日快乐!


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