免疫力宝宝喂养

寒流来袭，专家教你提高宝宝免疫力！

在我们的编辑部，把前一天听到、看到的与母婴有关的八卦消息在上班前分享是惯例。（啊，不~是女人的习惯！）但今天...

北方的朋友们，相信你们应该早就“全副武装”了吧！棉袄、棉鞋、棉裤一件都不能少，室外的气温早已跌破零度，只能裹着大棉袄在寒风中瑟瑟发抖了！

南方的朋友们，你们也别高兴得太早，虽然现在气温还不算太低，但是一年最冷的时刻即将到来，靠“一身正气”过冬的日子不远了，你们做好准备了吗？

今年的12月22日是冬至，除了讨论“吃饺子还是吃汤圆”的问题，当妈的更关心宝宝要如何度过一年最冷的日子？靠棉袄、棉鞋、棉裤？还是靠“一身正气”？

我们要知道，小孩子的抵抗力都比较弱，抵御寒冷的能力与比不上我们大人，很容易感染疾病，一不小心就会感冒、咳嗽、流涕、发烧等。望着宝宝咳得通红的小脸蛋，哪个当妈的不心疼呢？

宝宝的免疫力究竟有多强?

免疫力的问题是妈妈们最关心的话题之一。宝宝的免疫力的状况如何？哪些习惯和护理方式能够帮助宝宝提高免疫力呢？0-6个月，宝宝的免疫力是母体中的被动免疫、6-24个月是自身免疫力成熟期、8岁之后免疫系统与成人相当。在不同阶段，妈吗应该做点什么？

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过度保护才是生病的导火索！

穿太多+不开窗+不出门+频繁复诊，你没想到，就是这些方式害了宝宝的免疫力！秋冬季，人体的呼吸道自身抗病能力会随着干、冷空气的刺激而降低，机体对疾病易感，所以，孩子容易生病。但也不乏这样的情况，父母对孩子过度保护，反而让孩子更容易生病。

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全副武装，享受日光浴和空气浴

事实上，自宝宝出生开始，他的免疫系统的成分就和成年人是一样的，只不过，它还太脆弱——因为它还没有积累足够的防御经验、没有得到足够的防病锻炼。所以，除了一次次感冒或者疾病的经验积累之外，多去户外运动、健康的生活习惯以及护理方式，也能够帮助宝宝增强免疫力。冬季带宝宝进行适当户外活动很重要，宝宝将在阳光和空气中获得：紫外线+氧气+维生素+身体对温度的调节能力+细菌+灰尘。