「不管别人怎么说,我仍然坚持跑在这条路上」

 

坚持,依然在路上...

有时坚持就是一种无路可退

就像大地不能停止开放花蕊

春风吹不绿所有原野

我蠢动的心却从不停歇

——BGM《完美坚持》
奥盈跑步俱乐部里
就有一群不被大多数人理解
坚持跑步的疯子们
梦想的实现
只因为一个词
那就是坚持
在跑步这条道路上
奥盈跑步俱乐部会陪着你
一起坚持
给你加油
本次精选了上周群里打卡美图
分享给在路上或者还未起跑的你


上周完成人生的首个全马,用时04:42,也是我的一次跨年跑。不是比赛但却成就感满满。我感觉人生就像马拉松,跑完45km的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中不懈的坚持。@小君



今天打卡新年第一跑,感觉离目标越来越近了。坚持自己想要的坚持,喜欢跑步带来的畅快。跑步就像喝酒,会上瘾。谢谢奥盈跑步俱乐部所有人的鼓励,坚持的力量源自我们这帮坚持的人。@Gisella



生活要有激情!我用一场越野跑来迎接新年第一天!回想2017一路走来,我与奥盈跑步俱乐部一同见证了无数跑友的第一次:第一次越野跑、第一次百公里、第一次完赛、第一次团队赛......不论结果是成功或失败,当你从起点出发时,你已经战胜了自己!@十三「冯华栋」



一日不撸山,如隔三秋。虽然寒冷,思绪乱飘着,心想一定要漂漂亮亮跑下去,终点和希望就在那里。其实我心中只有一个信念,为了变成更好的自己!你为自己的爱好付出过多少努力呢?@宁宁

















自己选择的路,往往是孤独的

充满艰辛,甚至没有人看好你的方向

而唯一坚定你一直坚持下去的就是自己内心的认定

也只有拼尽全力才会知道冲破极限带来的幸福感!

也许我跑得很慢,但我从不后退!

天再高又怎样

踮起脚尖就更接近阳光!


今 日 话 题
#话题:跑步最艰难的时候,是什么让你坚持了下来?#


【奥盈冬春特训营006期】二次体能测试

训练内容


1、10-22公里两组路线体能测试。

2、轨迹导航使用熟悉程度测试。

3、面对复杂路况的应对经验。
01
详细信息

报名截止:2018年1月5日18:00

地       点:香山玉皇顶停车场(起终点)

时       间:2018年1月6日(周六)

集合时间:早8:30(迟到队员请自觉发10元以上红包)

活动人数:50人

线路长度:10公里(训练营1号线)及22公里(训练营2号线)

线路难度:中等偏上

总  爬  升:1号线约1100+,2号线约1800+

02
装备说明

路线情况:技术路线为主(山石路,沙石路,土路,小部分台阶及防火道)

鞋子推荐:越野鞋(防滑软底厚底为佳)

衣服推荐:外层单冲或薄羽绒,内层保暖速干衣裤,建议带全指手套,魔术头巾及帽子和登山杖。

食物和水推荐:早餐自理,请带好随身补给食品,山上风大热量散失快建议多带吃食,1.5升水袋背包或等容量瓶装水,同时建议用保温杯装瓶热水随身携带。

预计用时:3-6小时
03
活动安排

8:30                 香山玉皇顶停车场集合

8:30-8:50          热身&合影

9:00                 起跑

12:00-14:00      香山玉皇顶停车场集合

12:15-14:15      拉伸放松

12:30-14:30      训练效果交流

12:30-15:00      聚餐(AA制)或回家

考虑到香山周末人会比较多,也有可能变动集合位置,以群内通知为准。

交通说明:香山已开通地铁西郊线,地铁出行很方便。建议不开车的小伙伴坐地铁前往。

玉皇顶停车场有充足收费停车位,导航搜索香山玉皇顶停车场即可。
04
注意事项

1、所有人都不允许随意丢弃垃圾,个人产生的垃圾请带下山。

2、所有人不允许私自乱跑和做出一些危及他人和自己的危险动作。

3、活动当天天气状态不好时则该活动取消或顺延,以活动通知为准。

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