春雷乍响,雷笋正当时——《舌尖上的中国》必荐美食来啦!

 

春雷过后的第一波笋子称作雷笋...



“向南2000多公里
同样的春分时节
冷暖空气激烈对峙
春雷唤醒土壤中的生命
春雷过后的第一波笋子称作雷笋。”
《舌尖上的中国2》让南哥认识了
雷笋这道珍贵食材


(视频时长3分43秒)


雷笋

说起笋,南哥首先想到的是天目雷笋
《舌2》是这样介绍它的:
炒、炖、焖、煨,皆成美味
这种笋产自浙江临安地区天目山周边
不添加任何化学农药,土生土长
因为种植面积广,产量高
被人们誉为“江南第一大菜竹”
每年清明前后
第一声春雷响起时
伴随着淅淅沥沥的雨声
满山竹笋开始破土而出
因此得名“雷笋”
这种食材不管是炒、煲、焖
它都能发挥出绝佳风味
竹笋一年四季都有
但是唯独春天的笋味道最佳
在吃货们看来
雷笋是最好的春季食材
它将藏了一个冬天的鲜香脆爽
全部都集中在这细细长长的笋子上来了
雷笋不仅味道鲜美
而且它还富含了
很多粗蛋白、纤维素和无机盐
能有效地促进人体新陈代谢,解油腻
对于平时肠胃湿气重的
办公室女性来说最适合不过
雷笋不仅是肠道清洁工
《本草纲目》中还有记载
常食笋子可以
延年益寿,养颜排毒




南哥的各位友仔友女们,有口福啦~
上过《舌尖上的中国2》的雷笋
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1
天然地理优势
浙江临安天目山
素有"大树华盖闻九州"的美誉
在海拔一千八百多米的高山地区
生长着全国优质的雷笋
这里常年阳光明媚,雨水充足
很适合雷笋的生长
再加上优质的沙壤黄土和清冽的山泉
让雷笋的口感比别处更加鲜嫩脆爽
三四月是挖雷笋的好季节
春雷一响,一根根透着鹅黄的笋尖
便从山间的竹林地里纷纷冒出
春分雨天过后的雷笋
更是一见疯狂的长势
天目上的高山地区种植了一片雷竹
当地人称为“竹海”
2
当季食材新鲜上市
有竹就有笋
每年的清明前后
雷笋的含水量及蛋白质含量
均达到最高值
此时的雷笋最是好味时
临安出产的“天目雷笋”
壳薄肉肥,色白质嫩,鲜中带甜
清香松脆,味道特别鲜美
天目雷笋也因其优越的特质
获得中国地理标志产品的认证
有经验的笋农会带着老祖宗
传下来的挖笋工具来到竹林中
扒开用来保温的稻糠
就看见露出鲜嫩头部的雷笋
一掘下去一根个头饱满水分充足的雷笋
就这样破土而出
为了保证每棵雷笋的新鲜口感
笋农们都是在第一时间尽快挖掘
保证吃到嘴里的雷笋细腻脆爽
3
味道鲜美 烹饪方式多样
雷笋不同于其他笋
雷笋味道鲜美,甘甜脆嫩
出肉率高达70%
从地里挖出后
剥去薄薄的笋衣
冲洗干净便可送进厨房

如果直接清炒的笋片
吃起来会涩口
所以每次烧煮雷笋时
南哥都会叫南阿姆
要先放在烧开的水里
煮上几分钟后捞出
雷笋的烹饪方式多样
无论是炒、炖、焖、煨皆成美味
而咸肉炖笋则是最为经典的一种做法
也是南哥的最爱!雷笋与咸肉在口感上形成强烈反差
肉的浓烈与笋的清新相互对抗
同时相互交融
香气溢出锅的那一刻
南哥口水便止不住了




将雷笋与五花肉、咸肉同放入砂锅
用中火焖至成熟
口味咸香,汤白汁浓
肉质肥嫩,笋香脆美
是一道健康的美食
雷笋最为耗油
所以即使吃再多肉
也能排除肠道内多余的脂肪




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