宝宝久咳不愈，怎么调理？

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宝宝感冒后咳嗽反反复复，有的可以持续一两个月，甚至半年。这种情况大都是因为体内邪气没有透出，有一部分潜伏下来。

还有一个关键原因，宝宝生病初愈后，脾胃没有调理好引起的。因为脾为生痰之源，肺为储痰之器，即脾胃是生痰的源头，脾胃不和，食物入胃消化不好，就会生湿生痰，这种痰湿输送并积于肺部，使得肺气不能完全疏通，导致咳嗽迁延难愈。

宝宝常见的慢性咳嗽有痰咳和燥咳之分，治疗方法也不同。痰咳的特点是痰多或有痰音，咳嗽反复发作，尤其是晨起时最严重，宝宝不发烧，就是有痰，一旦把痰咳出咳嗽就会减轻。

这是因为宝宝脾失健运，也就是消化功能没有调理好引起的，这种情况下如果再遇到外寒时，就会内阻外闭，肺气窒塞，加重咳嗽。因此需要由内而外地调整，在帮宝宝宣肺化痰的同时，还要调理脾胃。

对这样的宝宝在饮食上需倍加注意，饮食选择温软易消化食物，不要吃太油腻、太甜等容易生痰的食物，另外还要注意保暖。另外一种是燥咳，特点是痰质粘厚或少痰，宝宝口干、舌红，大便也比平时干燥。这多是由于宝宝体内有火，着凉后，在宝宝身体里化热，生痰，迁延不愈，郁热耗伤肺阴，致使肺的功能失调，影响肺气的宣降，从而引发咳嗽。所以治疗是从清热养肺，化痰止咳入手。

饮食注意事项：

燥咳的宝宝在饮食上不能吃太多热性食品，如鱼、羊肉、巧克力等高蛋白、高热量的食物，应该多以清淡为主。

【宝宝久咳，多伤脾胃】很多宝宝感冒之后，虽然发热等症状减轻，但是遗留咳嗽。久则多伤及脾胃，甚至与肾。所以各位妈妈在调治此种咳嗽的时候，一定不要忘了调理脾胃。

方法如下：每日顺时针摩腹揉脐10分钟， 捏脊5次，揉脾俞、胃俞、肺俞，足三里、太冲各3~5分钟。

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