空调小韦感冒

夏天，给我命的是空调，要我命的还是空调！

空调房“生存指南”，每一个吹空调的人都用得着。...

小韦生病了

这么热的天，居然不是中暑！

反而是着凉……而且是吹空调吹的……

给了我命的空调，也给了我病

早上跑了趟医院

那个人山人海啊，有种在打折大卖场的错觉

结果大多数都是看感冒发烧的

于是敬(wu)业(liao)又博(ba)爱(gua)的小韦

看病也不忘工作

本着关爱粉丝们健康的心，深入感冒大军

探求夏天感冒的苦楚

于是，一次医院采访又开始了

# 夏天感冒，是一种什么样的体验？ #

01

洗脸的时候

洗面奶和鼻涕一块往脸上糊弄

02

一把鼻涕一把汗
36℃的高温，却不能吹风扇开空调

03

此时鼻子里流出来的鼻涕

都是当初贪凉时脑子里进的水

04

大夏天的，一条路上就我穿得最多

妹子都短裙，我长衣长裤加外套

一会冷一会热

脱了外套，哎嘛好冷，穿上外套，卧槽热死

脱到一半，这样刚刚好

同事说，你这样销魂是要跳艳舞吗……

05

想看书，头晕；想玩电脑，眼花

想睡觉，咳嗽加流鼻涕；想聊天，喉咙肿痛

想躺在床上，腰酸的想缺了骨头

差不多已经是个废人了

5月还没过完就这么热

接下来的夏天怎么离得开空调！

想要续命，又不想生病？

小韦替大家咨询了“资深砖家”

凯赭孔条 • 盖 • 勉贝

（猜到是什么的，小韦给你加鸡腿）

# 如何预防夏天感冒？ #

1

Avoid freezing-cold air conditioning

开空调，要讲究

Moving between the hot outdoors and air-conditioned inside spaces can make people more vulnerable to sickness in summer

在炎热的户外环境和有空调的室内之间走动，在夏天更容易生病哦。

TIPS:

☑ 减少在空调房间里的时间

☑ 空调温度与室外温度相差4℃最适宜

☑ “上班族”回到家里不要急着钻进空调间

☑ 即便开空调，室内也应适时保持通风

2

Wash your hands

勤洗手

You get sick for one reason and one reason only: germs. Bacteria especially grow and proliferate very easily in summer.

你生病的原因只有一个：病菌。夏天是细菌特别容易生长和繁殖的季节。

TIPS:

☑ 勤洗手

☑ 尽量少用手摸眼睛、鼻子

3

Stay hydrated

多喝水

Drink a lot of water, especially when outdoors. Cold viruses love to cluster in dry, nasal passages.

多喝水，尤其是在户外。感冒病毒喜欢在干燥的鼻腔中聚集。

TIPS:

☑ 每天要喝七八杯水

☑ 剧烈运动后，可以喝杯淡盐水

☑ 长期在空调房时，喝一杯红糖姜水驱寒

4

Get enough sleep

睡眠充足

One of the best ways I found to avoid getting seriously sick is to get extra sleep for a few days.

避免严重疾病的最好方法之一，就是多睡几天。

TIPS:

☑ 不要让自己太累

☑ 疲劳过度，身体的抵抗力也会更差

小韦以身犯险，在危险的边缘为大家试探：

夏天感冒真的很难受！！！

在看这条推送的同学

可千万别感冒

贪图空调一时爽，吹到感冒无情讲

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