大学生活中，情绪价值辣么重要！
大学生活情绪价值有多重要？什么是情绪价值？简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人...
大学生活
情绪价值有多重要？
情绪价值有多重要？
什么是情绪价值？简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，她（他）的情绪价值就越高；一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，她（他）的情绪价值就越低。
小贝
有话说~
大学生活中，情绪影响着我们学习、工作的方方面面，如果总产生负面情绪，那么势必会使自己的学习、工作效率下降，所以~开心也是一种重要的能力哦！
为什么我们要懂得如何提高情绪价值？
因为人们都更喜欢跟高情绪价值的人交往，原因在于和高情绪价值的人交往会有愉悦感，让人觉得放松。或者说，通过向别人提供高情绪价值，最终受益的其实是我们自己。
如何提高情绪价值？
01 情绪价值第一式：口吐善言
古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。“说话”就是一个提供情绪价值的过程，它会直接影响沟通的效率和效果。
很多人并不习惯直白地夸人，甚至不爱说话，那么是不是就无法提供情绪价值了呢？当然不是。其实，我们在生活中只要多一点对他人的尊重和关心，多一些理解，自然就有了认同感，换位思考，将心比心嘛~
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注重细节，表达友好2
关注别人，尤其是变化，给予认同3
懂得倾听，认真对待别人说话4
照顾别人的需求03 情绪价值第三式：提供自我的存在价值
除了通过说话、做事向别人提供情绪价值外，我们会发现，有些人，她（他）什么都不做，自我的存在本身就在提供高情绪价值。就像一树淡雅清幽的白梨花，只是默默长在那里，就能够悦己悦人。
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贝说
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对于每个人来说，要想向别人提供高情绪价值，首先我们自己要拥有强大的能量和稳定的情绪阀值，具备一个完整的人格，能够不依赖外物，发现自我生命的存在感和满足感，只有这样，这个人本身的存在就已经能够发挥影响力。当达到一定高度时，情绪价值就会成为你灵魂的一部分！
编辑：安可
内容来源于网络
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