方便面自诞生以来就倍受人们喜爱，特别是学生或者上班族，小编记得我上学的时候想不起吃什么...

方便面自诞生以来就倍受人们喜爱，特别是学生或者上班族，小编记得我上学的时候想不起吃什么就吃泡面，最近刚了解到吃泡面的危害，真是让人懊悔无及啊，下面小编就和大家扒一扒泡面的危害。2010年方便面的全球销售量大约为979亿包，全世界平均每人消费15包。公司预测，如果消费量继续保持增长，10年后方便面的全球销量有望翻一番，达到2000亿包。目前消费方便面最多的国家是中国，中国方便面产量达到498亿包，占世界总产量的1/2，其后依次为印度尼西亚、日本和美国。

1.油脂含量高，方便面中的油脂含量并非很高， 油当中还添加了BHT，BHT是防止食物酸化的安定剂，这物质会导致人体肝肿大、染色体异常、使生殖能力降低。所以方便面吃多了会致癌。

2.含有一定的添加剂，不管是肉类的还是油盐类的调味包，当中都含有抗氧化剂，在食用之后会影响人的肝脏健康，经常食用泡面不仅危害胃部健康。

3.致癌的丙烯酰胺，所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生这种致癌物，因此，在制作的过程中为了防止碗在受热之后变形，在泡面的时候遇到高温之后，这种物质就会溶解出来。曾经日本有学者进行了研究发现，人体每天每公斤体重摄入苯乙烯危险的量是0.001毫克，一碗碗装泡面当中会溶解出来的量是0.015毫克，这已经是危险量的1/4了。

1.西安八名小学生吃方便面中毒 

       西安周至县马召镇红新小学六年级有八名女生因为吃方便面中毒的消息。相关检测的结果指出方便面碗外层纸内侧均被检测出含有荧光剂，被质疑是回收废纸。其次，周至县全县范围内封存39277袋导致今次食物中毒现象的52g“豫竹”香辣方便面。

2.东北考研女生吃方便面出胃癌

今年上大四的小李自从上大学以来，为了节省开支，替家里省下些生活费，小李总是学习到深夜，就用泡面来填饱肚子。近一年以来，为了准备研究生考试，方便面也就成了她的生活必备品。据小李回忆，她曾有过数次胃部不适的感觉，小李也没有当回事。就在一个月前，小李胃疼的症状逐渐加重，才来到医院就诊，没想到得到的却是癌症晚期的噩耗。

小结：随着生活节奏加速和生活水平的提高，身为消费者的我们不单单考虑食品的快捷性，更多方面开始关注食品的健康、绿色、时尚等诸多因素。另外小编了解到也有很多人通过代餐粉来代替方便面快餐类的垃圾食品，您也不防试试吧！

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