莫以结果论英雄——关于天才与创造力，你知道多少？

此文献给所有想自我超越的人，以及伟大的母亲和追求卓越的教师们。...

我

们常常向往自己可以成为爱因斯坦、毕加索、Bobby Fischer、弗洛伊德之类的天才，不费吹灰之力就能干一番惊世骇俗的事业，为了确定自己是不是有这种天赋，我们试图从各种各样的智商测试、老师和长辈的口中寻找自己是否是个天才的蛛丝马迹。第一种说法是，杰出的事物是由杰出的人所创造出来的；第二种说法是，天才是能创造出有价值的事物的人。前者有一种决定论的基调，似乎是在说所谓的“普通人”是无法成为天才的，是没有创造力的，注定平凡一生。天才只要坐在椅子上，沉浸在睡梦中，就可以毫不费力地获得灵感。后者则比较务实，也比较可操作化，将天才重新拉回普通人的位置，来探索所谓天才，所谓创造力，所谓价值。

我这学期的一门课就是研究各个领域的精英以及杰出人才的发展，我们涉足了下棋、游泳、文学、滑冰、击剑、篮球、橄榄球、棒球、绘画、编程、音乐、机器人制造、心理学等各个领域。很多人都有一个误区，就是这些人成名非常早，比如说爱因斯坦、Bobby Fischer、Joshua Waitzkin、莫扎特等等，然后就误以为年少成名来自天生神力。Bobby Fischer他妈妈根本不会下象棋，还是个洗衣女工；爱因斯坦家也就叔叔是个工程师，他爸爸做生意还总是破产；甚至有两个心理学家（Laszlo Polgar和 Klara Alberger）为了澄清人们对先天能力的误解，决定拿自己做实验，他们结婚之后将自己的两个女儿都培养成了象棋世界冠军（他们还写了一本书叫Bring Up A Genius）。

就算真有天生神力，不去磨砺和尝试也是枉费。



Klara Alberger和Laszlo Polgar和他们的女儿许多人在找到自己擅长的事物之前，都是经过多番尝试的。

就我所知道的，马尔克斯以前是写新闻的，君特格拉斯在当作家之前以前是画画的，纳博科夫以前是抓蝴蝶的。棒球大联盟里许多棒球运动员曾经尝试过橄榄球、篮球、冰球等运动，最终才确定自己是喜欢棒球，并决定专注于棒球的。专注与坚持对掌握一项技能，并成为某一领域的人才是非常重要的。许多高产的科学家，根据他们的发表论文数量以及成就，平均十年一个突破。十年，试问我们中的大部分人能在一件事物上坚持十年，二十年，三十年吗（别说睡觉、拉屎、吃饭、减肥啊）？

爱因斯坦1905年提出狭义相对论（26岁），1915年提出广义相对论（36岁），厉害吧，年轻吧。你不知道的是他15岁前就学会了微积分、逻辑推理、哲学、基础物理知识；你不知道的是，他每天坐在书桌前努力刻苦的学习；你不知道的是，他三岁的时候还只能说几个单词；你不知道的是，他一边在专利局工作一边坚持物理学研究。

尝试过后，总能发现自己喜欢的，自己擅长的东西，专注于那一点，去接受挑战吧。


“要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。”  ——格拉德威尔



10000小时定律大家都听过，例子也不胜枚举，所以我来说说关于训练这一方面。10000小时不是漫无目的地训练，而是有计划有规律的训练。许多运动员和艺术家表示，他们都接受过系统的指导与训练。

Benjamin S. Bloom针对家长在天才培养里扮演的角色提出过一个三阶段理论，第一个阶段是有父母或者亲戚引导孩子培养兴趣并进行尝试；第二个阶段是为孩子找到比较专业的老师，这个时候孩子会专注于某个领域；第三个阶段是实现梦想的阶段，这个时候孩子向最高目标进军，当然指导老师和教练也会跟着换，因为孩子的能力已经超越之前的老师了。



这个三阶段理论有很多值得说。

一说社会支持。在我们的思维里，认为英雄和天才都是独来独往的，不需要帮助的。你可以说他们专注、独立，但不能就此推断出他们没有获得过社会支持。爱因斯坦被人说unsocial，但他曾获得过一个医学大学生的启蒙，那个大学生给了物理和数学上的指导；读大学之后，爱因斯坦还和朋友们还举办各种读书会，讨论哲学（哲学实际上奠定了爱因斯坦的物理哲学思想，他崇尚决定论与因果论，这也是为什么他站出来反对自己一手创造的量子力学的原因）、文学，高兴的时候还拉拉巴赫，就连他的相对论，都获得了朋友给予的在数学方面的帮助。美国一些家长，负担不起孩子的兴趣爱好，会寻求社会的捐助。还有的小说家，会与别的作家合作写书，因为他们各有所长，各有所短，结合在一起能让作品更加完满。

“The richer gets richer.”这是我非常喜欢的一句话，意思就是身处牛人之中，你会更牛。社会心理学提出过社会学习理论，学习方法有两种，一种是直接学习，自己亲自动手去开车、炒菜；还有一种是间接学习，通过观察别人的行为，获得的奖惩，学习新的技能。在牛人之中，你不仅会获得直接指导，还能获得间接学习的机会。重要的是，你获得的社会人脉和信息也会比较丰富。

二说教练和老师。在追梦的过程中，指导老师和教练是会一直更换的。第一任老师的作用是培养孩子的爱和兴趣，他们往往是家长；第二任老师是在孩子选定某个领域之后提供基本的技能与知识；第三任老师是孩子能力超越之后，提供孩子更高级的技能培训，这些老师往往是某个领域的人才。我们的家长似乎没有意识到老师的重要性，把孩子的成功与失败归因于孩子的不努力或者智商，然后批评孩子，贬低孩子，反而造成孩子更加不想学习了。同时还必须要谈到有计划的练习，不然这10000小时是做白工。找到自己的弱点，针对弱点制定强化训练的而计划，包括制定合理的训练目标，然后坚持练习；这个弱点克服之后，再继续攻克下一个弱点。老师和教练在这个过程中，就是找到学生的弱点，制定计划，给予积极和及时的反馈。

三说家庭教育。家庭能提供什么？经济赞助自不必说，有家长为了孩子的高尔夫球学习，一周花费5000刀！别的家庭每年平均会付出两三万刀，用于请老师，租练习场地，车马费，参加比赛的费用、伙食费、服装费等等。感觉又像是拼爹了，但是没有牺牲怎么能有收获？经济也是家庭做出的牺牲之一。许多家长为了凑足费用，会做许多兼职，甚至孩子也去做兼职，当比他们更小的孩子的教练。

家庭还能提供情感支持，在学习成长过程中，肯定会遇到挫折，家长的鼓励和疏导就变得非常重要，因为孩子不知道如何控制情绪。参加比赛、训练和兼顾学业，孩子也是不太能做好的，这也需要家长的帮忙。许多家长在孩子的天才之路上，自己学习了许多心理学、教育学、时间管理的知识，希望能更好的帮助自己的孩子。

我们只注意到他们的成功，忽略了他们付出的长时间的努力和有计划的练习，其中还有老师和教练的指导，更重要的是来自家庭的付出。我们最大的错误就是忽略了来自家庭的引导，很多在某方面成功的人，其实都是家庭在兴趣方面的引导和培养。就拿老美来说，他们很多人从事体育和艺术，是因为家里有人或者朋友从事，可以引导他们的孩子进入这个领域。还有一点就是，这个兴趣爱好，可以使家庭的联系更加紧密，他们的家长甚至为了孩子而去学习新的技能。但我们喜欢把大部分责任推给学校，推给老师，忘记家庭教育的重要性。



是时候把教育的责任还给家庭了。动机分为很多种，一种是来自外部，他人的鼓励，比赛时得奖的体验等等。一种是爱，对于某个事物纯粹的爱，我采访过一个推理小说家，他说写作就是爱，没有什么理由。还有竞争，竞争使人进步。爱因斯坦在发表广义相对论之前，还和一个数学家比赛，两个人都想写出最正确的广义相对论公式，那时候爱因斯坦几乎没有离开过办公桌。我认为还有一种动机是表现自我，每个人都有展现自我的动机，只是选择的方式不一样罢了。松本清张想揭露二战后的日本社会和自己悲惨的人生于是选择写作，毕加索想告诉世界战争的残酷选择了画出来，我想澄清大家对心理学的误解所以决定写点东西。

谈到爱好与兴趣，并不是安利大家都跳槽。毕竟也会有人也说我现在这个事情做的还不错，我干嘛要跳出来去吃苦，我跳出来又要花好多时间培养技能，说不定还会狗带呢。这又陷入了一种深深的误区，我们误以为自己掌握预测未来的一切权力，根据当下的情况和线索，就判断自己将来的成功或者失败。“我恐惧失败，所以我不要试。”那么建议你先分析一下这种恐惧的来源，是经济、生存的压力，还是认为自己能力不够？这种恐惧是否可以控制？其实还有自己感不感兴趣，符合不符合自己性格的原因在里面。你让一个很aggressive的人去绣花，他可能会把往死里打。所以找到自己感兴趣的东西还是很重要的。

动机是会变化的，一开始可能是纯粹的爱，最后可能会发展为一种责任。在这个转换过程中，我们的成年人是否有进行过引导呢，是否清楚这其中的变化的含义呢？这种转换也许会给追梦的人造成压力，如何宣泄压力？这是家人和追梦人该去探索的，这里就留给大家去思考吧。动机也是需要一直补充燃料的，不然它也会熄灭。如何持续动机？在The Talent Code一书中，举过一个叫Curaçao效应的例子。这个小岛的棒球队连续两年进入小联盟棒球赛总决赛，八年内有六次进入半决赛，获得过一次冠军，一次季军。1996年10月20日，一个来自Curaçao小岛的棒球新兵Andruw Jones在洋基球场上，从洋基王牌Andy Pettitte手上击出了两只全垒打，连大联盟的MVP都很难在一场比赛击出两支全垒打！于是记者开始研究为什么Curaçao一个小小的，甚至教育资源都比较匮乏的岛，可以培养出这么厉害的新人。为什么邻近的阿鲁巴岛，明明也非常热衷于棒球，明明也往大联盟输送了许多优秀的棒球运动员，他们的少棒却没能像Curaçao的少年们一样笑傲小联盟呢？秘诀之一是Curaçao知道如何持续激励运动员们。在球场一旁的电视机上一直放着Andruw击出全垒打的录像，岛上满是求贤若渴的球探，Andruw老妈的SUV，教练办公室里激励的横幅和奖章……这些都是造成激励的外部线索！老球员们想自己比Andruw厉害多了，还可以再拼一拼，年轻球员们想Andruw大哥能做到，我也能做到，你看他家那个SUV就是证明，我也可以发家致富。运用外部线索去激励自己，也未尝不是一个好办法。


Curaçao

库拉索（Curaçao）是一座位于加勒比海南部，靠近委内瑞拉海岸的岛。库拉索岛面积444平方千米，是荷属安的列斯中的最大岛屿。根据2001年荷属安的列斯人口普查显示，人口数为130,627，平均294人每平方千米。据估测，2006年时的人口数为173,400。

还有语言的艺术，不要吝啬夸奖，小小的夸奖可能是持续一辈子的动力。一些作家表示自己第一篇写出来的东西虽然不成熟，但是最激励自己了，可能这些是来自朋友的，家人的，老师的表扬与鼓励。许多运动员、艺术表演者通过在各种大大小小的比赛中，展现了自己，受到了观众的表扬与爱戴，将这种纯粹的爱转换成了责任，并且坚持了下来。

在认知心理学上，对智力与能力提出过这样两种理论，一个是incremental theory，还有一个是entity theory。前者认为人的能力是可以不断发展的，后者认为人的能力是先天的，固定的。根据这两个观点，人会形成两种行为方式，如果你认为一个能力是天生的，那就不会选择比较难的事情去做，因为如果失败了，就证明你的能力不足，你不愿意承认这一点，所以避免挑战；如果你认为一种能力是后天可以培养的，就会选择接受挑战，因为你认为能力是可以不断发展的。这个观点已经被许多实验证实。这个观点的重要性在教育方面不言自明。维果斯基就提出过“最近发展区”的观点，别的心理学家也提出过跳出“balance level”，意思就是要找到一些比较有挑战性的东西去学，这样人才会成长。

这两个理论还和自我效能感有关。自我效能感由班杜拉提出，是指个体对于完成某一领域的任务的自信程度。自身能力、过去成功与失败的经验、关于自身能力的信念（如上述的Incremental theory和Entity theory）、归因方式（持incremental theory观点的人会将成功与失败归因于努力程度不够，entity theory归因于能力先天不足）等，这些因素都会对自我效能产生影响，进而影响我们对挑战的态度——是接受还是放弃。

在给追梦人鼓励的时候，也不要忘了提供可操作的feedback，我失败的原因是什么，应该怎么样做才能提高能力，具体的方法是什么，具体的目标是什么，如何使目标可观察化可操作化？你说了那么多小孩的事情，我都不是小孩了，我还能成长么？

能！ 一个技能为什么这么难培养，或者一个习惯为什么难已改正，主要是因为我们的大脑在不断重复的学习与练习下，神经网络已经形成了较为固定的联结，如果要改正一个习惯，那就需要像学习一个新技能那样，花时间花力气，使新的神经网络形成。老年成名的例子也是很多的，就不一一赘述了。大家可以看看《重塑大脑，重塑人生》这本书，作者通过描述许多脑实验，来说明大脑是可塑造这一观点。

要想自我超越？你需要的是指导，是支持，更重要的是爱，是坚持，是不断重复大量训练的决心！



去征服星辰大海吧，毕竟你又不是在25岁就死了。参考资料

Coyle, D. (2010). The Talent Code: Greatness Isn't Born, It's Grown. Random House.

Bruning, R. H., Schraw, G. J., & Ronning, R. R. (1999). Cognitive psychology and instruction. Prentice-Hall, Inc., One Lake Street, Upper Saddle River, NJ 07458.

Witte, A. L., Kiewra, K. A., Kasson, S. C., & Perry, K. R. (2015). Parenting Talent: A Qualitative Investigation of the Roles Parents Play in Talent Development. Roeper Review, 37(2), 84-96.

Gardner, H. (2011). Creating minds: An anatomy of creativity seen through the lives of Freud, Einstein, Picasso, Stravinsky, Eliot, Graham, and Gandhi. Basic Books.

Kiewra, K. A., & Creswell, J. W. (2000). Conversations with three highly productive educational psychologists: Richard Anderson, Richard Mayer, and Michael Pressley. Educational Psychology Review, 12(1), 135-161.

Isaacson, W. (2007). Einstein: His life and universe. Simon and Schuster.

Kiewra, K. A., & Witte, A. L. (2013). How to parent chess talent: Classic and modern stories. The development of talents, skills, and abilities, 139-162.

Bloom, B. S., & Sosniak, L. A. (1985). Developing talent in young people. Ballantine Books.

《知日·了不起的推理》

《巴黎评论》

《东野圭吾最后的致意》

    关注 风儿流向星星