健身对于一个男人多重要？

男人为什么要健身呢？...



先看看一组图调节下心情轻松轻松





同样的人，让我们调整坐姿，再看看他的另一组图片





小编我看了感觉气质明显变化啊，不知大家看了之后感觉如何？

然后我们再来看一组霸道总裁的照片



这就是”霸道“身躯、”霸道“的表情，还有”霸道“的三高！这样的”霸道“总裁够霸道吧！



那这样的商界精英呢？

为大家随便找了找图片，重点不是戏谑身材不好的人，而是认真的想说一说健身对于男士有多重要！

为健康（重要的事情放前面）：现在社会工作生活节奏快，压力大，身心疲惫，很少有人坚持运动的习惯，有人已经知道身体快拖不住了，开始了运动，可是也有很大的可能运动没有科学有效的运动方法，从而也没有达到健康运动的目的，甚至带来运动伤害。

还记得那些年的觥筹交错吗？还记得公司体检后报告单上一个一个标红的数据吗？是否早已经感受到体力大不如前了？当你有所察觉时，身体或许已经严重透支了，或许有些人一脸无奈与无辜的说：没时间啊！每天好累啊！上班忙，下班要照顾家庭孩子啊！没钱啊！等等等等继续任性忍耐的拖着，不管怎么样大家应该都知道，跑医院或者住院更是一个花费时间花费精力的事情，疲劳积累没有正确的宣泄姿势，只会越来越累，当自己身体早早的就已经垮了，或许是家庭所有人早早的就要加倍照顾你，而不是你照顾他们。

我们更知道只要有科学有效的运动健身方法，养成良好的运动健身习惯，每天用不了多少时间，也不一定需要任何花费，也不会耽误你那几千万上百亿的大生意，就能强身健体，健康才是硬道理。



为外在：

肥胖对于现在社会许多人眼中，其实是有歧视的，嘴上说有福气，内心却说好吃懒做，嘴上说真憨厚，内心却说别挡着WIFI信号啊。。。还有明着说的：死胖子、猪一样的太多太多不胜枚举。

肚子托着胸一条线般的界限也只有翻开才找的到，小便时别人是一脱二掏三尿，有的人是一托二脱三抬四尿，托住肚子才找得到扣子或拉链，不抬肚子掏不出来，更别说进进出出的学问了。

体态好的人是成功人士，有的人是土豪胖子，体态好的人是有钱人，有的人是有钱的胖子。。

虽然说歧视不该存在，但这样的歧视不是一时间就可消失的，伤害经常存在，偶尔还会发出上万点的暴击伤害。从不自信到自卑到自闭的人比比皆是，不敢社交，没有朋友，懒得出门，于是孤独，这时偶尔还会听到周围三姑六婆”长那么胖活该娶不到媳妇“这样无法防御的真实伤害，于是，内心，卒！

还有驼背含胸，高低肩，歪脖子的等等这些人你们别笑。其实也差不多。主要看气质的哦！

检视自己，为何不下决心改变自己？没有理由，只有自卑或是懒。可不可以改变？当然可以，靠的只有自己！

当然还有弱不禁风的瘦子，干心儿，电杆，牙签，一斤米都搬不动，一阵风能吹飞，一碰就折，反正各种”弱“，最好的是有强健的体魄，穿衣显瘦脱衣有肉，做个精悍的男人。



为精神气质心态：

不运动健身的人会越来越懒，累积各种负面情绪，不厌烦，脾气暴躁，心态经常爆炸。一个热爱运动的人绝对心态不会差。运动释放人的负能量，吸收正能量，你会发现，运动带给你的心态变化，你学会忍耐。学会坚持，学会不抱怨，学会去一个人相处，学会勇敢面对，越来越自信阳光，刚毅坚强。

运动健身对于男人的好处太多太多，小编也就在这里瞎BB抛砖引玉，真正的好处只有各位下定决心改变自己，动起来，自己体会自己的好！

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