拍打拉筋之感【四】

拍拍打打，拉拉扯扯，看似简单，实则丰富，大道至简，看似无为，实则有为，无所不为。成千上万的人们，用自己的亲身实践，来证实这个激发人体自身愈合力量的方法，是一个普遍有用的好方法。...



疾病身故——如果说大部分的意外死亡是“天灾”的话，疾病便称得上是“人祸”了。太多的人对于受之父母的身体过度的挥霍，或许你还年轻、或许你身体强壮，但身体不会永远年轻、也不会永远强壮！“投资”身体避免“透支”才是健康生活的保障！

“过劳死”---- 过劳死是因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。脑力劳动的办公族是过度疲劳的高危人群，30岁至45岁的人群面临工作和家庭中的各方面压力，最容易产生过度疲劳。

2009年6月5日早晨央视名嘴罗京因患淋巴癌逝世终年48岁。

2011年10月5日：乔布斯因胰腺癌辞世，享年56岁。

中央电视台电影频道《节目预告》编导、主持人，《下周电影》主持人王欢因癌症于2014年7月3日去世。

2007年4月8日，54岁的爱立信（中国）有限公司总裁杨迈（ＪａｎＭａｌｍ）由于心脏骤停在京突然辞世。

2005年，互联网门户网站38岁网易代理CEO孙德棣先生于9月18日(中秋节)因患癌症辞世。

2001年38岁青年科学家胡可心去世时，已是中国科学院研究员、博士生导师、国家重大基础研究项目首席科学家助理。胡可心去世时的遗言是：“如果再给我3年时间，我就能和同志们一起把项目做完，那将死而无憾。眼下正是需要人的时候，我还不该走，不能走。”

何勇，这位年仅36岁的浙江大学数学系教授、博导，因“弥散性肝癌晚期”于8月5日与世长辞。家属与学校同事公认的死亡原因是过度劳累。

萧亮中，男，中国社科院边疆史地研究中心学者。终年32岁。据《南方周末》报道，1月5日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞。击倒这位年轻人的，是过度的劳累和生活压力，以及他内心郁积着的焦虑。

焦连伟，男，清华大学电机与应用电子技术系讲师，终年36岁。据《新京报》报道，1月22日晚焦连伟突然发病去世。亲属及同事认为，这或许与他长期的超负荷工作、心理和生活压力过大有关。

高文焕，男，清华大学工程物理系教授，终年46岁。1月26日中午，高文焕因肺腺癌不治去世。医生诊断认为，繁重的工作压力使他错过了最佳治疗时机。

上海社科院最新公布的“知识分子健康调查”显示，在知识分子最集中的北京，知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到调查时期的53岁，这比1964年第二次全国人口普查时北京人均寿命75.85岁低了20岁。

这么多名人在费尽千辛万苦，事业取得成功的时候， 却失去了健康和生命，让人扼腕叹息之余，不能不深思,人生---究竟什么才是最重要的？什么才是最值得追求的？

劝君养生没时间--- 闲也忙！

阎王召见命归天--- 忙也闲！

营养保健谓没钱--- 有也无！

病到临头用万千--- 无也有！

这是大多数人对待养生保健的漠然态度！他们的去世，痛心的同时应该反思，他们死于‘无知’，是对医学的无知，对养生的无知，对生命的无知，真是悲哀呀，也许他们早点注意自己身体的变化，也许他们早点合理作息，也许他们早点注意养生，也许他们的家人早点关注，结果可能就不一样了，但是，人生就没有也许。。。

其实我这里说的养生保健投资并非让你一定要花多少钱才行，你只需合理的安排好作息，合理膳食，每天腾出一定的时间去做有关养生保健的运动即可，除了可以坚持拍打拉筋外，还可以练习太极，八段锦，气功，站桩，瑜伽，跑步，游泳等等，总之，选择适合自己的一套养生功法，并坚持下去，就会对你的身体有好处！

我这里推荐大家可以先来了解一下萧宏慈老师创建的拍打拉筋自愈疗法，因为简单方便，几分钟学会，人人可为；见效快，而且还免费，大家可以实践后比较。

拍拍打打，拉拉扯扯，看似简单，实则丰富，大道至简，看似无为，实则有为，无所不为。成千上万的人们，用自己的亲身实践，来证实这个激发人体自身愈合力量的方法，是一个普遍有用的好方法。
天底下没有绝对完美的事情，拍打拉筋自愈法也一样。它的缺点，就是痛，很多人不能承受，尤其有钱人——用金钱能解决的事情，他们一般恐怕不会用坚强的毅力去换。这也正是拍打拉筋自愈法的门槛，跨过这道门槛，翻过这座心里的高山，无限美好的风光，就在你眼前了。坚强，坚持，坚韧，就是胜利，就是健康，就是美丽。

下面是拍打拉筋爱好者上传的照片

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