一路晨练一路风景

一路晨练一路风景今天中午一到食堂，同事们就祝贺我：满100天啦！随即明白，原来好友能看到我的动态，咕咚显示今...

一路晨练一路风景

今天中午一到食堂，同事们就祝贺我：满100天啦！随即明白，原来好友能看到我的动态，咕咚显示今天我整整晨练了100天了。准确地说，是我用咕咚用了100天了。以前没有咕咚也在晨练，只不过没有记录罢了。

是啊，每天早晨5点左右起床，收拾完毕，熬上粥，就打开咕咚，带着狗狗出门，连跑带蹦，连喊带叫四公里左右，一路走来，一路风景。

出了小区的门，一般会碰到对面院里炸油条的两口子，两个满满的三轮载着所有早餐的家当，一人一辆到胡同口摆摊儿。两个人非常勤劳，也非常辛苦。因为每天都碰上，渐渐相熟起来，才知他们是附近的县里人，中午和晚上还承包着单位的食堂，早晨出来摆摊，要养家里的老人和孩子。心里对勤劳的夫妻二人非常敬重。

和勤劳的两口子打过招呼，就会遇到对面小区憨厚的门卫，这个门卫非常敬业，每天都能看到他在不停地擦门，擦栏杆，擦挡车的牌……或者扫地，扫路牙子，扫花池……或者干完这些就擦他的皮鞋，他的皮鞋非常亮，让我这个不爱打理鞋的人异常汗颜。有天狗狗在刚巧在小区门口拉了两粒粑粑，我还没来得及清理，他早已清理完毕。而这些都是在五点刚过，他都干完了。心想这个小区的物业可是找对人了，招了这么一个负责的人该是多么省心啊。

再往前走，就会看到一个卖石头饼的，一个卖板面的，两个摊位相邻，卖石头饼的有时是母子，有时是小两口，小伙子每次都赶狗狗，因此我和狗狗到此都自觉走马路，不再走人行道。卖板面的这么多年一直是一个人，早早熬一锅油乎乎的卤，就开始压面。虽然从来没有买过人家的饼和面，但总觉得板面老板要面善的多，有一次还主动给过我塑料袋，让我拿手里采的野菜。

过了路口，我和狗狗就开始跑起来，跑到二环的花园，穿花度柳，闻着花香，赏着风景，迤逦而来，心情就好起来。夏日会在花园里采一把马齿菜，回来做早餐的凉菜，冬日会站在那个高高的土堆上，做一遍自编的体操，当听到咕咚喊出“你已经跑步2公里，加油”时，就往回走，这时行人开始渐渐多起来，往往会碰到那个一年四季打赤膊、穿短裤的跑步爱好者，还会碰到几个骑行者，等跑到十字路口桥下的花园，正好3公里，这时我和狗狗在此往往会留恋忘返一会儿。

狗狗要找那里一个小狗玩儿，我就在花园里漫步，花园里往往会有意外的发现，去年发现了好多银杏果儿，采了一大把；秋天会有好多柿子，但从小吃多了柿子的我一般看都不看一眼，这几天桑椹熟了，每天摘一小把，回来放餐桌上，成为早餐的一道水果，那两个晚起的人往往吃一个说一句真甜！因为没打农药，没人施肥，桑仁小小的，但极甜，像极了小时山上的野桑仁儿。

留恋一会儿，往回走，走到小区门口，和那个卖煎饼果子的打过招呼，咕咚就会喊：你已经跑步4公里，加油。于是我和狗狗就往回走，到了小区的花园，如果种的菜地干了，就浇几桶水，夏日里，如果丝瓜大了，就借看花园的梯子摘几条新鲜的丝瓜，早餐一般都是一盘炒丝瓜，比市场上的要好吃的多。但估计今年不行了，因为花园老头不干了，树没人修理了，丝瓜见不到太阳了就不会长了。但种的小油菜，油麦菜已能吃了，但一次也没吃过，孩子说有虫子，不让吃。

回到家，粥已熬得稀烂，拌一个凉菜，或炒一个热菜，洗几个水果，随便吃几口包子烧饼什么的，收拾收拾就该出门了，一天的忙碌就开始了……