在大连跑乐无穷│他是大马500组别领跑兔，心若晴朗，青春不老！

Q1如何理解“跑乐无穷”的？跑步是一种修行。我是一名严肃跑者，不光对待比赛，就是平时训练，也是认真对待。...

——北京匹克悦跑团余德海



作为征战大连马拉松匹克悦跑团的一员，余德海正在进行出发大马前的备战训练。都说跑步是一个人的修行，但在他更乐于与他人同行。

已过不惑之年，他对于快乐的理解，不在于得到某件心爱东西或者实现了某个目标。完成一次次公益盲人助跑活动，身边盲人朋友展露出的笑容，就是他最大的快乐和幸福。



在2016年大连马拉松，他又如愿成为了一名500组别的领跑员。志不在PB的他，想通过自己的努力帮助更多的人完成他们的马拉松梦。

他说速度如“女神”，自身条件不硬的话，最好不要去追“女神”，即使偶然得到青睐，也不会长久；与其这样，还不如自己苦修内功，等到大功练达，“女神”自然投怀送抱。他认为既然把跑步当成爱好，那就要付出，在帮助别人的过程中提高自己。



Q1 如何理解“跑乐无穷”？ 

跑步是一种修行。我是一名严肃跑者，不光对待比赛，就连平时训练，也是认真对待。因为我们不能辜负自带尊严的身体以及尊严的赛道。平时跑步时聆听自己身体的声音，对话自己的身体和心灵，脚步、心跳、呼吸、肌肉、韧带等等，尊重他们，反过来，也会得到他们的馈赠。目前，主要是盲人陪跑，4月17日成功在北京长跑节上把盲人带出了1:53:03的半马成绩。跑步不仅带给我健康的体魄，更让我得到心灵的修行。

Q2 介绍一下自己的跑步经历。

因为去年北京长跑节，我开始了跑步。此后一发不可收。参加了北马，上马及汉马，半马近10个。全马最好成绩3:42:37。

Q3 对参加大连马拉松有什么展望和期待？

希望在美丽海滨城市大连的赛道上，让有自由快乐奔跑，作为500领跑员再一次完成修行！



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