饭团君，宝宝春游必备！（附制作步骤）

要带宝宝春游啦，宝宝的食物妈妈你准备好了么？外出游玩既要方便又要兼顾营养搭配，还要让宝宝看了之后有食欲，饭团...




要带宝宝春游啦，宝宝的食物妈妈你准备好了么？外出游玩既要方便又要兼顾营养搭配，还要让宝宝看了之后有食欲，饭团君最适合了，美味、营养，还很可爱哦！

饭团最大的优点：妈妈们爱放什么、想放多少都可以，营养搭配、色彩搭配，随心所欲！

准备食材，洗净、削皮，米饭盛出，备用。

胡萝卜、西葫芦、黄瓜切丝或用擦丝器擦丝，再横切成1cm左右的小段，备用。

玉米煮熟，备用。



如果加豌豆，煮熟之后可以把豌豆皮剥掉，小宝宝比较容易吃，口感也比较好。开火，下黄油，油热之后放入2、3步骤的食材，中小火翻炒，炒熟之后加适量盐（视宝宝平时饮食习惯而定，可以比平时稍多一点点，因为最后还要加米饭）；





盛出。



油也可以用橄榄油、核桃油、普通食用油等，黄油比较香一些。少量就好，毕竟宝宝吃的，少油比较健康。海苔剪碎，把米饭、步骤4炒熟的菜、肉松、海苔全部放到大碗里，和匀。

选择自己喜欢的模具，或者直接戴一次性手套捏，做成宝宝喜欢的可爱形状。搭配上水果，美味、营养、可爱的饭团君完成啦！

带宝宝享受明媚的春光去吧!

各位宝妈宝爸，成长有道征集育儿经啦！

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