如果感到烦躁你就扔扔扔

NightNo.39...

夜里FM第三十八期：无画 - 小娟&山谷里的居民前两天看到一句话，说当你感到浮躁的时候，最好的办法就是做好手中的事。

一个词：专注。

我们经常会因为一个原因，一个感觉，一个冲动，买下一件衣服，一双鞋，一个包，一件化妆品，一个公仔，一个装饰品，然后沉浸在拥有它们的喜悦当中。

挫败感和浮躁感也就随之而生了。你面对满满的衣柜，竟然不能在一分钟之内找到一套让自己百分之百满意的搭配。

衣服很多，却每天都觉得没有衣服穿。拥有了很多，并不意味着满足。

以前有个朋友老是跟我说，你心烦的时候，就收收屋子吧，收完你就不烦了，真的，特别奇妙。

前些天我扔了很多陪了我很长时间的东西，其中还有几件好看的卫衣和大衣。是下了很大的决心才扔的。

我捧着它们扔进垃圾桶的那一霎那，就像在举行一个说再见的仪式。多少的纠结都会在仪式结束的时候戛然而止。

而生活中的 那个面对各种烦恼的你，正需要这样的仪式。

因想很多事情而睡不着的你，因掉入死胡同出不来的你，必须要为那些剪不断理还乱的事情，举办一个结束仪式。

    关注 带你去夜里