不吃燕窝，你拿什么跟人家拼颜值

东南亚特有的珍品，位列于人参、鱼翅、鲍鱼之首。公元1405年郑和下西洋回国时，将珍贵的燕窝进献给大明皇帝之后...



东南亚特有的珍品，位列于人参、鱼翅、鲍鱼之首。公元1405年郑和下西洋回国时，将珍贵的燕窝进献给大明皇帝之后，被太医定为滋补圣品，从此，燕窝便成为皇宫中的御用珍品，不断的也进入的寻常百姓家。

那么，燕窝作为一个经久流传的不老神话，

它到底到底好在哪里？

1缓解失眠，改善睡眠质量

燕窝能够补中益气，调理人的五脏六腑均衡，使身体达到心平气和的状态，对于舒缓压力，缓解失眠，改善睡眠质量有很大的帮助。

2促进大脑发育，提高记忆力

唾液酸在脑和神经系统发生和发育中发挥重要作用。唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，增加大脑中唾液酸的含量，能增加与学习有关的基因的表达水平，从而增强学习及记忆能力，促进大脑发育，增强脑力，提高记忆力。

为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用，新西兰的一组科学家曾对1025名受试儿童进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究，发现燕窝的唾液酸可提高儿童早期智力发展水平。

3延缓衰老，女人第一滋补品

女人的第一滋补品书记载，清朝慈禧太后年过古稀，看上去却比实际年龄要年轻20至30岁，精神矍铄，其延缓衰老的主要秘密就在于燕窝中所富含的燕窝酸。

看看明星与燕窝的对话吧！

● 徐若暄说：“有条件的话，每天早上空腹喝燕窝，这是我这三个月来一直坚持的事。”

● 林心如说：“让皮肤多“喝燕窝”，还要经常煲汤喝。”

● 林妈妈说：“燕窝是非常好的保养品，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹，可以使皮肤保持像BB那么水嫩，我们母女两都靠燕窝养颜的。”

● 大S说：“我几乎每天都敷脸，燕窝更是必不可少，我整天都吃大量的燕窝来保湿。

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