生活需要催眠术
生活需要催眠术...
生活需要催眠术
一提催眠，大家可能马上就会想到把人搞来睡着的画面，嘻嘻，玥姐告诉你，这是对催眠的一种误解。催眠并不是让人失去知觉，而是使人在某些领域的知觉增强，催眠是一种独特的清醒和特殊的放松状态。
但玥姐在这里说的并不是治疗性催眠，也不是咨询所用的催眠，而是生活中常用的催眠术，目的都是让人找到自己的感觉和动力点，继续前行。
不得不说，我们的生活里不乏存在一些“免疫动物”——不知好，不知坏，不知感恩，不知回报，甚至不知道自己一天在干什么，两眼一睁，惺惺松松，课堂昏睡百年，课后DOTA联盟……..完全封存了自我意识的主动性，失去了该有的感受。不管你什么状态，玥姐给大家介绍点生活中常用的催眠术，会让你真真切切地感受到自己的存在和价值:
一提催眠，大家可能马上就会想到把人搞来睡着的画面，嘻嘻，玥姐告诉你，这是对催眠的一种误解。催眠并不是让人失去知觉，而是使人在某些领域的知觉增强，催眠是一种独特的清醒和特殊的放松状态。
但玥姐在这里说的并不是治疗性催眠，也不是咨询所用的催眠，而是生活中常用的催眠术，目的都是让人找到自己的感觉和动力点，继续前行。
不得不说，我们的生活里不乏存在一些“免疫动物”——不知好，不知坏，不知感恩，不知回报，甚至不知道自己一天在干什么，两眼一睁，惺惺松松，课堂昏睡百年，课后DOTA联盟……..完全封存了自我意识的主动性，失去了该有的感受。不管你什么状态，玥姐给大家介绍点生活中常用的催眠术，会让你真真切切地感受到自己的存在和价值:
一、 去想，去发呆，去走神，甚至去做白日梦。把自己完全放进一个境界里，与自己的心灵对话，就像海子写过的那样“今夜我不关心人类，我只想你”。如果金庸不把自己想象成武侠小说里的人物，哪里能有郭大侠的风范；如果牛顿不是在冥想中被苹果砸到，哪里会来万有引力，这时的想是一种自我和潜能的激发状态，可以唤醒你太多的创造。
二、 去看，去阅读。通过眼睛刺激，大脑思考，然后让自己进入一个舒适的状态，在片刻的模式中你会获得宁静。一本好书字里行间让人身心愉悦；站在桥上看流水，让自己放飞；躺在运动场上仰望星空，让自己彻底忘掉、空掉；进影院里看一场电影，体会声音、场景、画面的震撼，完全忘了自己置身何处。不得不说，这种宁静，你体会了，才知多美！
三、 去听、去弹奏，去欣赏。一首老歌都会唤醒你儿时的记忆，让你注意力高度集中，忘记所有的痛苦，勾画未来的美好画面，每一处弹奏，都是心灵的洗涤，点点滴滴流淌心底。
四、 去嗅，去呼吸。闻闻花香，闻闻老妈饭菜的味道，你会体验到美好，体会到家的美妙，理解老妈对你的爱有多少，感受回到自己的身体里，你会突然就学会了笑。
五、 去运动，去旅行。爬下你的床，关上你的游戏，打一场球，跑几圈步，背包出行，让大脑里不想其他任何东西，把所有沉积的画面隔离开、切断，让自己进入一个新的状态。
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