我不是爱跑步，只是让跑步成为了一种习惯

每年都会跑一次兰州国际马拉松，今年还没开始报名，但肯定也会参加。每次完成一个目标或是完成一次...



每年都会跑一次兰州国际马拉松，今年还没开始报名，但肯定也会参加。每次完成一个目标或是完成一次跑步，分享到朋友圈总会有很多人点赞，渐渐地大家也都知道了我在跑步，所以生活中总是会有人问我：你很喜欢跑步吗？人可是参加过马拉松的。又参加马拉松了，真能跑。跑了第几名？获奖了没？没获奖啊，还以为跑马拉松能赚钱呢......等等诸如此类的话。虽然听起来是一种赞叹，一种羡慕，但也夹杂着些许的冷嘲热讽。对于这些，我想说——我不是爱跑步，我只让让跑步成为了我生活的一个习惯。





犹记得初次参加马拉松是2014年的兰州国际马拉松，报名参加真的是一时兴起：隔壁好哥们儿要减肥，想跑步，可是一个人跑又没有意思，也坚持不下来，就来喊我一起跑，说真的我内心是拒绝的，跑不动啊，体侧1000米虽然成绩还不错，但真的没把人累死，但最终还是决定陪他去了，从刚开始的每晚三公里到半个月后五公里，每天都在坚持，每天都在进步。当我们感觉五公里已经可以轻松完成的时候，正好兰州马拉松开始报名，其实到2014年兰马已经举行三届了，之前一直想参加，但由于一些主观和客观原因未能如愿，所以这次我们就决定报了，然而是报五公里健身跑、半程还是全程呢？我们也在纠结，直到我们完成绕校园6圈（大概21公里）后，我们报名了全程马拉松，互相调侃说：只当是挑战自己了。或许报全程也是我们不服输的性格使然。就这样我们踏上了人生第一场全程马拉松的起点，最终我们完成了比赛，完成了自我挑战，个中艰苦想起来也是心酸，中途的脚起大水泡，后来的腿抽筋，直到赛后一星期才能正常走路......说实话也是蛮苦的。但现在回忆起来也是很感动的，感动于自己的坚持，感动于跑不动时观众的呐喊加油声，感动于队友。





。        我一直以为跑步不仅仅是锻炼身体，更是一种生活的态度，一种坚持，隐忍，阳光，自信的态度。有人说：跑步是对自己生活的城市的一种丈量。我认为跑步也是对自己生活的丈量。虽然已经完成了几次全程的马拉松，但是我从不觉得，42.195公里是件容易的事儿。对于全程马拉松，我总是保持着一种敬畏之心。我并不是那种跑步的狂热分子，所以两年多也就参加了三次全马，次数少多半在于自己的身体水平还不能做到一个月一次。参加马拉松前一个月，我会遵循着严格的训练计划，每周需要完成一个适度的跑量，让自己的身体状态时刻处于一个理想区间。倘若某次训练计划被打断，我便会因此产生不安的情绪，需要仔细盘算如何能够将缺失的跑量弥补回来。也许，并不是跑步让我得到了什么，只是这略带咸味的艰苦训练，让我日后在记忆档案中翻找的时候，能够随手拾掇出一些对于我的人生有可能还蛮重要，但并不是最重要的节点。



跑步改变了我很多，最重要的是我有了一个健康的身体，不必再为感冒这种病所困扰，说实在的，自从我开始坚持跑步，我很少感冒。跑步也让我更加自信，满足于完赛后带给我的充实感。很多人在问跑步的意义是什么？我的回答是：没有任何一件事的普遍性相比跑步更能挑战自己，从而给自己增加信心获得成就感。跑步不能让我长高、变帅，也不能让我富有。但跑步至少可以让我和别人不一样，不像同龄人一样肥胖、孱弱或衰老。你迈开腿就能跑，想跑一个距离也不会是那么容易，从原始动物进化而来，几乎任何人都会奔跑，你的毅力决定了你能跑多远，跑多久，你有一个可以看到的目标，就在眼前，跑完产生的兴奋剂多巴胺，跟吸毒的一样，运动起来的人更显年轻与活力，跑步，从少年还是，几乎能到老为之。这或许就是跑步的意义。去跑了才懂。

啰嗦这么多，也是第一次写一些自己关于跑步的拙见，目的在于表明态度：不以奖牌为目的去跑步，而让跑步成为自己的生活习惯。好了，我要去准备下一场马拉松了......

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