有哪些超好吃又适合在办公室吃的零食？

这些零食真的好吃到根本停不下来！...

1. 没有气味

所以辣条这种就算了吧哈哈~顺便呼吁一下，大家不要在公共场合吃茶叶蛋、韭菜饼、大葱包子这些味道大的东西啊~真的是……醉人啊！

2. 声音小

比如薯片这种嘎嘣嘎嘣的，实在是不适合在办公室里吃，如果是在茶水间的话，还勉强凑合。

3. 尽量有营养、不吃垃圾食品

比如不吃高油高盐高糖的东西。本来坐办公室的人的运动量就已经不大了，在吃这个方面就更得注意。

4. 最好不要掉渣掉碎屑

否则掉的桌子地上都是，实在是不方便啊~当然首推【坚果】，作为零食界的“无冕之王”，坚果的作用不单单是好吃那么简单，丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等含量，可补充大脑工作的能量消耗。

1. 首先是Kirkland的坚果仁，混合果仁好好吃！这是原味，还有咸香的盐焗味，Papa比较重口，偏爱盐焗味，那个香脆啊！



2. 另一个Papa很爱的牌子Blue Diamond！主要就是做杏仁，那种大杏仁！好喜欢！下图这个蜂蜜味好吃的不要不要的~这个是烧烤味~也是大罐子~貌似也是一公斤吧~这个主要是杏仁没别的坚果嘛，所以便宜些，之前亚马逊大概买成70多块吧。相比上面那个100多的价格稍微便宜些~3. DAN.D.PAK家的麦片很好吃！！后来才发现这家还卖坚果啊，就买了个来试试~结果一发不可收拾啊~好好吃~一小包还可以放包包里，随时抓点来吃。


4. 紫薯花生仁，良品铺子啊三只松鼠啊都有卖，吃下去会同时有淡淡的紫薯味和花生的香味，交织在一起，回味无穷。但花生脂肪多，省点吃~价格真的饿很良心，一包220g，9块9。


总结：

在选择的时候，也要注意买低糖低油的啊！像是琥珀核桃那种外面包着一层糖的，还是算了吧……而且在办公室吃，请尽量选没有壳的，否则剥壳的声音也很打扰工作的同事啊~

PS：坚果的油脂含量一般比较高，所以一次不要吃太多哦。为了避免糖的过量摄入，所以不建议吃糖渍的果脯，最好是直接冻干、晒干的果干，买的时候也注意下配料表，低糖低热量的最好。

1. 首推阳光少女那个葡萄干！建议买小盒子装的那种，还可以放口袋里，一次拆一小包，也方便吃完，而且，方便和别人分享嘛~



2. 蔓越莓干！蔓越莓对女生很好啊~酸酸甜甜，怎么吃都不腻。



3. 还有蓝莓干，也是大爱。


4. 蜂蜜老梅干。便宜又好吃！无核的是业界良心，不用考虑吐核不方便了。而且价格便宜啊！5. 枣，这是最适合妹子的零食了，真心话，一吃了脂肪少，二是，哪个妹子没点痛经体寒之类的小毛病嘛，多吃点这个，对身体好。每天吃几个大枣对痛经有很好的疗效的。



6. 7D芒果干，一小包，方便一次吃完，新鲜芒果干制成的和加芒果糖浆做得真是差好远啊！不信你试试~


7. 猫多利的酸角。以前不喜欢，觉得太酸，后来发现……吃酸东西真的好提神啊。这个很方便，一次一个，独立小包装，方便携带方便吃，不脏手。


8. 白巧克力草莓夹心，总之颜控我是控制不了自己的食欲了。



9. 蔬菜干，喜欢吃又怕胖的可以试试这个，有紫薯，番薯，芋头，香蕉片，菠萝干，很新鲜，又脆又好吃。



秋葵干，不咸哦很清淡的，脆脆的



香菇干 ，吃起来感觉跟薯片很像



荷兰豆干


四季豆干



还有一个不知道什么菇



总结：

最方便的是阳光少女的那个小包装，食用方便不脏手，咀嚼起来动静小，；草莓干性价比不高，就是好吃而已；菠萝干和芒果干也是，这两个吃了手容易黏黏的；蜂蜜老梅干和酸角好吃便宜！顾名思义当然是饿的时候可以顶肚子咯！

1. 味之旅-不规则饼干，这个饼干第一次吃的时候看包装我特么以为是狗粮啊！然后一吃就吃了四年，心情不好能解决两包我会乱说吗！一包一般人能吃好久哒，还可以分给同事吃！推荐泡菜芝士番茄味！超市就有的卖！





2.蜜兰诺-77松塔千层酥（台湾），图片很真实，实物也是如此，看着就知道口感不会差，吃完不会腻口甚至很爽口……在包装零食中能做到这种口感还是挺罕见的。强烈安利！3.蒙升阳-麻辣牛板筋，爱吃辣的孩子看过来！这个板筋的特点就是：鲜香，嫩辣有嚼劲。吃起来过瘾，袋里的汤汁也很浓郁，打开一包很香，可以直接吃，也可拌饭吃。喜欢吃辣的朋友强烈推荐这款，价格也不贵。

今天Papa就暂时介绍这么多

大家还有什么适合在办公室吃的零食推荐吗？请在评论区留言，Papa会从点赞前3名的童鞋中，选出一位获得价值150元的Kirkland的坚果仁！
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死鬼，长按一下人家嘛

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