和闪电懒、尼克狐一起学独门康复秘笈
教你如何十分钟自救酸痛的肩颈...
1你是不是和闪电懒一样经常要伏案工作？
2你是不是和尼克狐一样是低头族？
3你是不是肩颈僵硬腰酸背痛，花几百块去按摩甚至上千块拍片、吃药却收效甚微？
小明
小明，肩膀疼痛常常是因为其它地方引起的，它也是受害者！
教练
小明
那难受时，我经常对它按摩理疗是否会适得其反？
当然， 如下图它增厚变硬，就是对理疗不当的自我保护现象。
教练
来参加【健康由己】精品微课，一起学习正确的康复理念吧！
健康第一课
一、都认为疼痛出现时，身体才有问题?疼痛只是身体的警卫，正确认知，才能合理对待！
二、为什么肩膀酸痛，对它按摩却会越来越严重？真正的疼痛引发点在哪里？
三、独家传授轻巧快速的康复手法，几招教你轻松搞定酸痛的肩颈。
神功心法
我们的理念——康复调理治未病
康复的对象是疼痛症状的引发点，它往往没有症状，却是罪魁祸首。在症状出现前，康复它是提早预防；
在症状出现时，康复它是协助治疗；
在症状消失后，康复它是防止复发。
疼痛症状是否消除并非康复的绝对标准，功能恢复才是康复的最高追求。时间：2015年3月20日（周日晚）20：00
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后续更有椎间盘突出预防、呼吸与脊柱保健、预防偏头痛等实用课程，敬请关注公众号，及时获取开课通知！欢迎分享至朋友圈，让更多有需要的朋友摆脱肩颈疼痛，天天好心情(＾ω＾)
主讲康复咨询师：官意强
华人一手骨膜压揉技术创始人李建民老师入室弟子
国家人社部认证【健身专业人员运动康复健身教练】培训师
美国SFMA功能筛查认证
08年福建省健身先生冠军
05年毕业于福建师范大学体育科学专业，之后投身健身行业，却发现单纯的力量训练并不能全面保证身体的健康。为了寻求针对肩颈腰腿疼痛等慢性损伤类职业病的预防及康复方法，在西医、中医、养生功、康复训练等领域积极寻找名师学习。被华人一手骨膜压揉技术创始人李建民老师收为入室弟子，通过了美国SFMA功能筛查认证，成为了人社部与中国职协认证的【国家健身专业人员运动康复健身教练】培训师。并总结出了一套导引运动康复疗法，针对上述职业病有着神奇般的康复效果，也深刻体会到人体的健康预防比治疗更重要，进而创办了广州健悦健康咨询有限公司，愿将自己的经验及跨学科融合的知识分享给广大养生爱好者，让大家都能成为自己家庭的保健师。欢迎与各位同好交流，扫码加个人微信↓
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