生活试验——土豆

心理成长，感悟，成长...



年后因为买来没及时吃的土豆发了芽（听说有毒），出于好奇就把这些发芽的土豆找了花盆用麦饭石种了起来。平时只在发现盆里没水或者一时兴起去浇浇水，一副望天收的态度，没有好好培育。许久又是没看，突然发现竟开了几朵紫兰色的小花。这时蹲下身体，仔细看这些土豆。发现了这些土豆的生长状态可以分为两类：



一类土豆会内耗自己的养分，外形干瘪来发出新的枝桠，虽然长出叶子但生长极其缓慢；



另一类土豆则会“外延扩展”从周遭的环境中不停汲取水分/养分，扎出许多须根，生命展现一种蓬勃旺盛。

看到这两种生长的状态，不由的让我想起这些年自己在心理成长中所走的心路历程。在自己考过心理咨询证后，虽然没放弃学习，但一直没有突破自己的症结处于内耗的状态，生活、工作没有起色与生机，一副不死不活，枯竭萎缩，总体处于焦虑状态。今年尤其在接触UP（情绪障碍跨诊断统一治疗）学习，对照书中不断做练习，不断面对自己的焦虑，过程痛苦，艰辛，在做身体症状诱发练习中引起眩晕、恶心、呕吐感觉差点没了命。正是这种突破自己，将捆绑束缚自己的不断冲破外延，成就了这些日子做事情有干劲儿，不畏惧困难不断去想办法去解决，积极面对问题。这样的过程不断跨越自我，其实心里是一种超爽的感受。

惊奇于自然生命中小小植物，竟于自己的感悟契合，当这些链接发生时，生命的流畅合为一体。

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