父亲节,用什么来表达你的爱?
没有太多体贴入微的嘘寒问暖,却用深沉的方式体现“我爱你”的分量,父亲总是扮演坚强宽厚的角色,将我们成长中的每个瞬间都尽可能变的美好!...
现代男性的工作压力大,家庭负担重,生活起居无规律,精神紧张,免疫机能逐年下降……从表面上看,是这些压力和各种不良的生活习惯损害了男性健康。
其实,透过这些表象,导致男性健康状况滑坡还有一个共同的原因,那就是:这些不良的生活习惯加速了人体内“硒”的代谢,最终导致人体各种器官因“硒”的供给不足而受到各种毒素和病菌的侵害。所以,作为人体不可或缺的生命元素,成年男性补“硒”尤为重要!
经微量元素专家多年的研究表明:微量元素“硒”不仅是人体不可或缺的“生命元素”而且和饱受烟酒毒害的男性健康息息相关。
香烟中的致癌物质——镉,对硒有强烈的排斥作用(医学上称之为“拮抗作用”),不但使人体内的“硒”流失代谢,而且影响“硒”的补充性吸收。科学证明:长年嗜烟者戒烟后完全排除体内毒素,需20年。而每天补硒200微克,三个月就可以彻底排除体内毒素。
长期过量饮酒,会加速“硒”在体内的代谢,致使肝脏受损,严重者会导致肝硬化、肝癌。而定量补硒可加速酒精代谢分解,解除酒后不适,进而保护肝脏,使病症逐渐得到恢复。
长期过量饮酒,会加速“硒”在体内的代谢,致使肝脏受损,严重者会导致肝硬化、肝癌。而定量补硒可加速酒精代谢分解,解除酒后不适,进而保护肝脏,使病症逐渐得到恢复。
在于长期嗜烟酗酒者而言,首先引起肝脏与肾脏内“硒”的流失,导致机体各器官“硒”的比例失调,若不及时补充,将导致心、肠、肺、脑等其它器官“硒”的流失,严重影响生殖能力与身心健康。
硒功效与男性健康状况紧密相关:
▲硒与性功能:硒在男性组织体液中含量依次为:肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。男性体内的硒,有25%-40%集中在生殖系统,硒具有增强精子活力和性机能的功效。
▲调节免疫抗疲劳:定量补硒可提高红血球的携氧能力,使人们的大脑得到充足中的氧,在繁重的工作中不易疲劳、困倦,精力充沛,并能大大提高机体免疫力。
▲延缓衰老:根据自由基学说的研究,清除多余的自由基是延缓衰老的重要途径。硒可以提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性,阻止脂质过氧化反应,有效清除自由基,从而起到延缓机体衰老的作用。
此外,“硒”还能调节胃肠内环境的平衡,修复和保护胃粘膜。
控制肿瘤细胞的生长分化,改变癌细胞的代谢路线,并有效抑制癌症的发展。
“硒”还能将对体有害的重金属铅、镉、汞、砷、铊、锡等排出体外,起到解毒和排毒作用。
日常补硒有哪些理想硒源?
有机硒安全、无毒副作用。硒主要分为无机硒和有机硒两类,无机硒在国内外多用于饲料使用,有很大的毒素。有机硒与无机硒相比,具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高等优点。
动物蛋白硒具有高营养价值。蛋白硒具有良好的生物学功能,蛋白质的营养价值取决于消化度与其所含氨基酸的种类及组合,其中鸡蛋蛋白质的氨基酸比例与人体最接近,是食物中优质蛋白质之一。
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