父母应不应该在孩子面前展露真实情绪？
一些父母总是尝试将消极情绪隐藏起来而夸大自己的积极情绪。父母总是试着在孩子面前摆出开心的表情，而新研究发现，这样做对孩子的伤害可能大于益处。...
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一些父母总是尝试将消极情绪隐藏起来而夸大自己的积极情绪。父母总是试着在孩子面前摆出开心的表情，而新研究发现，这样做对孩子的伤害可能大于益处。
心理学家发现，隐藏消极情绪和夸大积极情绪确实可以损害父母的幸福感。尝试在孩子面前扮演“完美”的父母报告了更低的真实感，更糟糕的人际关系质量和对孩子低水平的响应。
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Dr. Emily Impett，研究的合作作者之一说：
“在研究中发现，大部分父母面对孩子时，尝试隐藏消极情绪并且对于积极情绪过度表达，这实际上造成了一个后果：这样做让父母对自己感到很糟糕。”
这个结论来自于两个研究——一个研究追踪记录父母10天的日常生活，另一个是实验研究。
Dr. Bonnie Le，研究的第一作者说：
“父母在用自己的方式调节情绪时认知资源在消耗，因为他们感到自己并不真实。很重要的一点是，夸大积极情绪和自我卷入的认知消耗增加有关，表明了为了在抚养孩子的环境下控制情绪是有代价的。”
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Dr. Emily Impett 总结道：
“这个研究阐明了，在这样的情境中父母感到的痛苦多于快乐：当父母为了照顾孩子而尝试表达比自己感受到的更多的积极情绪，并且掩饰他们感受到的消极情绪时。
进一步研究需要为父母的情绪调节找到更加适应性的方式，使他们能够成为真实的自我，并且在抚养孩子中体会到更多的愉快和积极经验。”
研究发表在the journal Personality and Social Psychology Bulletin (Lee et al.,2016).
编译：曾瑾
编译自：PsyBlog
排版：黄天书
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