新手必读心理咨询师新人攻略

记者：老师，如果我现在想当一个心理咨询师，要注意什么呢？咨询师：一般来讲，对新手咨询师来说，最应该注意的其实...

记者：老师，如果我现在想当一个心理咨询师，要注意什么呢？

咨询师：一般来讲，对新手咨询师来说，最应该注意的其实是“说话”。

记者：是如何对来访者说话对吗？

咨询师：对的，很多新手咨询师刚做咨询的时候，都不知道第一句话应该和来访者说什么。咨访关系容易因为说话不当而出现问题。建议新人朋友先学一些咨询技术，用技术来建立信任，也能提供出具体的帮助。比如我们经常说的焦点咨询技术，如果你不知道该说什么，就把问题一条一条列出来，也能有效果。如果来访者因为咨询师说话不当而造成体验不好，或者没有得到帮助，会影响后续咨询，甚至造成咨询失败等等后果。

记者：技术是学的越多越好？还是少学点，学得越精越好？

咨询师：技术方面建议大家学得又多又精。

记者：贪多能学会吗?

咨询师：心理学技术不是“贪多”的问题，毕竟艺大不压身，我们心理学也是“技多不压身”。首先咨询技术是咨询师的工作基础，但你学的时候需要有侧重。只有学了很多技术之后，你才会知道哪种方法更适合你。有机会就多学一些，找到合适自己的方法。

记者：一般哪种技术好？现在很流行催眠技术，我学这个行吗？

咨询师：这样解释吧，技术没有好坏，也没有流行不流行，只有合适不合适。如果你发自内心的喜欢某项技术，就一定要好好研究它。但最好不要只学一种，我举个例子，比如你只会催眠技术，而且运用很好，但别的就不会了。遇到一个来访者对催眠的阻抗特别强，你要怎么帮他解决问题呢？强行催眠只会让他没有收获，或者体验很差，试想我们这时如果有别的技术做辅助，这样的问题就不会发生。

记者：所以我们在咨询过程中是在潜移默化地不断转换咨询技术，并选择最适合当前来访者的技术，对吗？

咨询师：对，毕竟来访者想要的是效果。对新手咨询师来讲，如果与来访者不匹配，那么就要转介咨询了，不要强行咨询。不然不但帮不了别人，还会影响自己的咨询生涯。

记者：如果我学了很多技术，那么它们相互转换起来会不会很僵硬？

咨询师：能把你的问题说得更详细一些吗？

记者：比如我发现催眠技术对来访者无效，想换成焦点技术，那会不会非常生硬，来访者体验也会不好？

咨询师：会。我建议你换个角度去思考这个问题：我们学习心理咨询技术，看似是学技术，实际上是把咨询技术应用到心理咨询与生活中，每门技术都是生活与工作的指导。

记者：这样说我就明白了。不管什么技术都能帮到来访者，也能帮到自己。

咨询师：这么说不严谨，技术都是好技术，但是还是需要熟练运用才行。很多新手咨询师总是本着“我一定要帮助来访者解决问题”这个心思在做事，而忽略了认真倾听和好好陪伴，也往往会忽略帮来访者梳理问题，这样就容易犯“出主意”、“指责”或“移情”等问题。一定要记住，来访者只要是主动来咨询，他都希望能通过咨询让自己“好”起来，我们咨询师要发觉来访者自身的资源解决他的问题，而不是我们给他支招。

记者：好的，谢谢老师。

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