孕期如何均衡营养——特膳食品艾尔喜孕_【孕之味】

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自怀孕后，孕妈妈就会成为全家人的重点保护对象， “一个人吃两份饭”的观念导致了整个孕期的胡吃海塞，啥补吃啥。可是，这些吃进去的食物真的转化成了宝宝需要的营养吗？多项临床研究证明：过多的食物会转化成过剩的脂肪和能量，而某些营养元素又因个人体质与饮食习惯而极其匮乏。结果，孕妇的生理特征又从能量不足转化为营养非均衡性过剩，严重影响孕妇及胎儿的健康。

那么，针对孕产妇这类特殊性生理人群，应该如何更科学、均衡地摄取营养？

艾尔喜孕孕产妇营养粉----营养我们的未来。这是国内第一个专门为备孕、怀孕、产后女性设计的特殊膳食食品。

特殊人群饮食调控的科学本质是“控制常规饮食，补充特殊膳食，强化针对营养，减少代谢负担，促进身体健康”。那么特膳食品就是根据特殊人群特殊的生理和病理状态，针对性地确定其营养需要，即在整体综合性调节的基础上，进行有针对性的对抗性调节。特膳食品是医学、营养学、生物学和食品工程学等多学科大发展的高科技产物，在理化指标上具有“多元、天然、活性、”的客观属性，因而具有“安全、益生、营养”的价值。

此外，艾尔喜孕孕产妇营养粉能有效降低胎儿出生缺陷率、控制孕妇孕期血糖升高、缓解孕期妊娠反应，同时避免孕期妈妈营养过剩而导致肥胖。

何为特膳食品？

所谓特膳食品，是特殊膳食用食品的简称，英文为Foods for special dietaryuses。是针对特殊人群的定向性营养食品，它是为满足特殊人群（如孕产妇）的身体或生理需要和（或）满足疾病、紊乱等状态下的特殊膳食需求，专门加工或配方的食品。

特膳食品价值特点:

第一,营养的定向性。第二,营养的配方设计。第三,营养的定量配比(强化、弱化、添加、去除)

与普通食品(孕妇奶粉、牛奶、鸡蛋)的区别

特膳食品具有特殊的营养指向性，为特殊人群提供丰富的难以从日常普通膳食中摄取的营养成分，而普通食品对特殊人群没有明确的针对性。因此特膳食品需采用特殊的配方及工艺以保证其成分的针对性和功能的指向性。

与保健食品(钙，叶酸，铁等营养补充剂)的区别

保健食品对机体的某些生理功能可提供一些保健作用，一般不以提供营养为目的，尤其无法满足特定生理阶段的针对性营养补充，不宜作为普通食品长期食用。而特膳食品对特殊人群具有全面的营养价值，可作为日常食品长期食用。

综上所述，特膳食品从原料来源到加工工艺都按照国家最严格标准，完全没有副作用。与普通食品、保健品相比较而言，特膳食品安全性最高、代谢负担最低、生物指标最严格。

作为孕妈妈，应该根据自己的生理特征，选择适合的特殊膳食用食品，在现代医学的指导下，均衡摄取营养，保证自身与宝宝的健康发展。