2015想做的事之（一）跑马篇

随着那个小时候我觉得老到没有未来的三十岁一天天逼近，我给自己拟了一张名为三十岁前要做的事的菜单。跑马是其中一项。在赛前我连10公里都没有跑过。想想一个人要一口气跑两万一千米，操场52圈半，内心挺崩溃的不是么。...



从小我体育很不好，小学体育考试补考三次也不能过关，万年不及格那种。直到上了初中才在跑步项目上有了点起色，可那也是因为瘦，身体轻，但在铅球等上肢类项目上依然差的离奇。

曾经的我从来没有想过要跑马拉松，直到09年村上的那本〈当我谈跑步时我会谈些什么〉在大陆上市了。村上春树一直是我最喜欢的日本作家，文字基调轻快，不似川端康成那般阴郁鬼魅，调侃人生无奈的同时内心却又浪漫的无可救药。早稻田大学毕业，早婚，开餐馆，白天卖咖啡，晚上做酒吧，深夜在自家店里的木桌上写作，又深谙音乐，动不动就会在小说里写上段爵士，居然还跑了那么多个马拉松！

随着那个小时候我觉得老到没有未来的三十岁一天天逼近，我给自己拟了一张名为三十岁前要做的事的菜单。跑马是其中一项，坐标上海。因为没有跑步基础，42公里的全马我是没有考虑的，纠结的只是报十公里还是21公里半马。

最终，我还是决定报半马，似乎只有这样才足够成为是一件30岁前要做的事。报名成功后的一个多月，我本该对自己进行系统的跑步训练，可因为种种琐事，最主要还是因为懒以及强大的侥幸心理，在赛前我连10公里都没有跑过。想想一个人要一口气跑两万一千米，操场52圈半，内心挺崩溃的不是么。

比赛前几天我静下心想了想，虽然我没有对跑步进行系统训练，但是之前有在跑步机上跑过1个多小时且并不觉得特别困难，而且近大半年我一直有在规律的力量训练。自我评估是，我的耐力和心肺功能都不算差，可以跑完，参加吧。就算是挑战自己了，很多事情最后拼的都不是体力而是毅力啊。

于是11月8日清晨6点多，朝雨浥轻尘的 外滩边，8℃的气温，微冷。我只穿了短裤和背心，系了发带，考虑再三也放弃了手机，所有物品都放寄存车上，后来在跑步过程中我无数次庆幸这个决定的正确。就是要轻装上阵，什么都不要带，因为跑到后面觉得两条胳膊都是多余的，何况背着包或者手上还拿着一个单手都握不住的大手机呢。

前面五公里：金牛广场—金陵东路—南京东路—南京西路，隔江尽览陆家嘴，老上海的韵味。我埋身于三万五千人海愉快的奔跑，一路上光怪陆离。有穿拖鞋跑步的“扫地僧”，有身穿印着“琅琊榜首，江左梅郎，麒麟才子，天下第一”广告T的小青年，有手持扇子，带着眼镜，身着汉服的“上马"四大才子”。说一点不累是假的，但心情特别愉悦，在拐角处听到有大叔用手机大声公放”你是我的小呀小苹果“都会瞬间全身充满了力量，不自觉的加快步伐。

5到10公里：南京西路—华山路——常熟路——淮海中路，我主要的心情是赶时间，要在1小时内跑完十公里，8点半是十公里跑的关门时间。而这段其实是风景最好的赛段，不管是梧桐树下的浪漫，还是静安寺金光闪闪的尖顶，还是各家未开门的潮流品牌店铺。尽管赶时间，尽管有些渴了累了，但眼睛依旧很难不被周围的景物和喜欢的店面品牌所吸引。路边拉拉队也蔚为壮观，穿比基尼的妹子，跳广场舞的老阿姨，还有Nike给刘翔拉的横幅“刘翔加油，我们老板在终点等你！”~

10公里以后，人数开始减少，路面开始开阔，全程和半城选手也开始第一次”分手”（分道）了。路面平整，跑起来非常顺畅舒服，可我的脚步却还是力不从心的放缓了，我的情绪开始变化，陷入深深的疑惑——我能跑完吗？大约在12公里到13公里之间，我决定上卫生间，看到排队，我打算放弃，可一想熬到下一个移动厕所点可能又要两三公里后了，憋着跑肯定跑不好，我又折回头排队。我没带手机，也不知道时间，索性开始和前面排队的姐姐借卫生纸聊天，才知姐姐已经50+了，云南人，全国巡跑过好几个全程马拉松了。我问姐姐我能跑完21公里吗？她说，当然能，小姑娘放轻松，是人都可以跑完的，我们在云南的跑友团每周都跑一个半马哎~。这一段闲聊给了我很足的信心，排队上厕所虽然浪费了大几分钟，却让我整个人在心态上得到了完全的逆转，我重新相信我一定可以跑到终点的。于是对姐姐说了加油，速度上完厕所，开心的开跑下半程，脚步也重新变轻盈了。关键是心态变的超好。

上马有一点组织的非常到位，整个赛程对选手都不缺鼓励，拐弯处的交响乐团，Nike炫酷的“上海拦不住”系列标语随处可见，“车再霸道，今天也要给我们让道”，”来这里不简单，到终点更不简单”，“能被上海炼就，还有哪里不敢闯”，“谁说秀气，就不能抛出霸气”，只要你肯抬头总不缺勇气和力量。

过了15公里，能量补充站开始增多，雪梨汁，西贝点心，伸手可得，还有小朋友剥好了香蕉皮候在路边，也有大叔捧出自己的一大盒士力架供跑友们享用。我也开始各种试吃，吃吃喝喝的不亦乐乎，开心的不行。

16公里以后就开始奔往龙华东路了，看着路标一个个随身滑过，17公里，18公里，19公里，赛道变得非常平坦、开阔，但周边没有太多景色，有很多正在建设的工地，人群开始变得稀稀拉拉，前所未有的孤独感油然而生，原来跑步真的是一项非常孤独的运动。有人开始走了，有人坐在地上了，也有志愿者在路边举起了“珍爱生命、量力而行”的木牌，但我却开始无比坚信自己一定可以顺利跑完，尽管我也觉得疲了累了，可我真的舍不得放慢脚步……我凭着毅力保持着原来的配速，跑过龙华寺，窥探了一眼幽静不凡的寺庙，心情也不那么枯燥了。我气喘吁吁地问路边妹子几点钟了，妹子说：9点15分，还早来得及的。有小哥说：加油呀还有200米啦。跑了才发现其实还有一公里都不止，这个善意的谎言却让疲惫的我充满了希望~

跑上中山南路二段后，再跑不远一右转，便是终点了。越过一段比较窄的路，上海八万人体育场就在眼前了，如果是全马精英，在这一段路已经追上半程选手，真是非常拉风的一件事！当看到蓝色的Finish拱门时，我知道到终点了，没有很累，更没有躺倒在地，甚至脚步都没有停歇的原地跳动。21公里，2小时23分43秒，我跑完了，没有那么困难，想起前一晚害怕到要失眠，真是多虑了。害怕只是因为准备的不充分，没有太激动是因为如果好好准备也许会有更好的成绩。可马拉松也不过如此嘛的感觉太美妙了，虽然心情很平静，但真的很开心，并不是因为终于拥有一块纪念奖牌，而是完成了一件曾经无法想象的事。但却只有在得到的那一刻才会觉得奖牌不重要，就像只有有钱人才有资格说钱不重要。

后来很多人问我跑半马的感受是什么，我总也不能尽述，其实世界上根本不存在感同身受这回事儿。要想知道到底是什么感受，只有自己去跑去体会。但只要跑完一定会觉得很棒，因为在这个过程中超越了自己更得到了太多陌生人的善意，有热情伸出手击掌鼓劲打气的老阿姨，有为了保证比赛选手安全而迅速手拉手筑起人墙喝令制止人群横穿赛道的警察，有蹲下身来为我系鞋带的志愿者。这一切都让我决定，不管如何世事浮云，怎么见过人心叵测、利益熏心，我都要保持那颗赤子之心对抗滚滚红尘。其实每个人都不容易，哪有对错之分，只有所站的角度不同而已。

跑起来吧~

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