一、红酒配合饮食达到减肥的目的
同样是高脂肪的饮食生活，但法国人却没有像美国人有那么多的肥胖者，而且，地中...
一、红酒配合饮食达到减肥的目的
同样是高脂肪的饮食生活，但法国人却没有像美国人有那么多的肥胖者，而且，地中海地区的人几乎都是健康长寿的。地中海型的饮食结构呈现金字塔形态，主食是充分摄取通心面、面包、米饭等谷类，而且每天都配合新鲜的蔬菜、水果、豆类以及适量的橄榄油、优酪乳、起司等乳制品。鱼、鸡、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月食用2-3次就可以了，用餐时同时配合适量的红酒，再加上适度的运动，一个完美的减肥方案就完成了。
红酒被认为有效的减肥效果是因为其抗氧化能力，能提高原本随年龄而降低的新城代谢率。养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己舒畅宽裕的时间来享受用餐的乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。同时，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性暴饮暴食。
在亚洲也曾经一度兴起“地中海式减肥”热潮，均衡地摄取地中海型饮食以及配合红酒饮用，拥有健康苗条的身体就不是梦想了，爱美的人士可以尝试一下。
二、红酒与受孕的奇妙关系
丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝红酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女更容易受孕。研究人员对3000名妇女的饮酒与生活习惯的关系进行了研究。这些妇女来自丹麦全国各地。研究人员专门的研究了这些妇女受孕到底需要多长时间。研究结果发现，经常喝红酒的妇女受孕最快。目前，科学家尚不能定论，红酒本身是否影响生育能力。但是，经常饮用红酒的妇女受孕可能性确实很高。另外，房事前喝杯红酒也有助于“性福”，这大概也是法国人与意大利人异常浪漫的原因吧，有兴趣的不妨亲自体验一下！
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